您是孩子的第一位老师，也是最重要的老师。你的行为和行动比你说的任何一句话更能塑造你的孩子。随着心理健康问题的增多、青春期前和青少年的高自杀率以及儿童经历的抑郁和焦虑，很明显，父母在孩子的教育方面有些恐惧。但是有了良好的养育，这些问题可以被遗忘
和你的孩子一起玩
孩子们喜欢玩耍，这实际上是一种很好的学习方式。您的孩子向您学习了多少，您也可以向他们学习。您的孩子知道如何活在当下、现在……他们活在此时此地。您与孩子相处的时间以及与他们相处的方式对他们的整体幸福感起着关键作用。
通过与您的孩子一起玩耍，您将能够在身体和情感上与他建立联系，您将能够开始谈论您和他的感受，因此这种联系和情感学习将更加有保证。
在玩耍的过程中，告诉您的孩子您很高兴和他一起玩耍，每次他爬、跳、跑或在您身边时，您都会感到兴奋，因为他让您感到特别和重要。当你微笑时，拥抱他，挠他痒痒……你的孩子会在那些时刻感到特别和快乐。作为父母，您必须意识到与孩子在一起的时光是多么神奇。
当您的孩子有挑战性的行为时，他们可能会想引起您的注意，即使这意味着与您进行权力斗争，他们也想控制局势。有必要让您的孩子知道您的感受，并尽可能以最自信的方式向他们展示。
合作是关键
如果您的儿子拒绝执行您给他的命令……如果您激励他，他可能会以良好的性格去做，但如果您强加或以不良方式强迫他，则保证战斗。有时您的孩子可能不想以任何方式合作，当发生这种情况时，您将不得不与您的感受保持一致。
如果您感到烦躁或不安，您必须告诉他您的感受，并反思正在发生的事情并找到解决方案。例如，你可以这样说：‘我看你在我叫你收拾房间的时候不理我，你还是有点累，但你需要收拾，如果你愿意，我可以帮你，然后我们都会没事的。通过这种方式，您可以反思他们的感受，也可以反思您的感受，从而加强合作。
给你的孩子选择
对孩子来说，选择总是不错的选择，因为他们觉得自己在所经历的情况下有一定的力量。例如，如果您想看电视而您的孩子发出声音，如果您不知道如何正确地改变局面，您可能会开始生气并且冲突迫在眉睫。使用的技巧是向您的孩子展示选项。
例如： “你在制造噪音，我们听不到电视的声音。您可以安静地玩耍，而不会发出太大的噪音，或者我们可以带您到您的房间，在那里您可以玩耍并制造任何您想要的噪音。如果他继续制造噪音，你就得把他带到他的房间，只有他能安静地玩耍时才让他回来。
当你给你的孩子选择时，他们会感到有能力，他们可以选择，他们的意见是有效的。这样他就会在你身边感到受尊重和安全。你也将帮助他有良好的责任感，他将能够选择最合适的行为。
您的孩子有必要学习命名情绪，了解您的感受或他在不同时间的感受。反思感受对于孩子们理解当他们有挑战性行为时的感受是必要的，从而能够改变他们的行为。