Belirteç ekonomisi aynı zamanda puan tablosu olarak da bilinir , psikolojide doğmuş bir davranış değiştirme tekniğidir ve birçok profesyonel terapist, eğitimci, pedagog vb. tarafından kullanılır. Uzun vadede cezaya göre çok daha etkili bir alternatiftir ve uygulama şekli oyuna benzer olduğu için özellikle çocuklarda kullanılır ve 4 yaşından itibaren çocuklarda kullanılabilir.
İşlevi, genel olarak, onlarda yeni olumlu davranışlar yaratmaktır , böylece istediğimiz davranışı her gerçekleştirdiklerinde, ödüller karşılığında değiştirebilecekleri puanlar kazanırlar. Örneğin: oğlumuz her ödevi bitirdiğinde ona 2 puan veriyoruz ve 6 puan toplamayı başardığında ona bir ayrıcalık ya da ödül veriyoruz. Karmaşık bir teknik değildir ve ebeveynler bunu kendi evlerinde çocukları ile birlikte uygulayabilirler , ancak işe yaramasının anahtarı bunu titizlikle ve tutarlı bir şekilde yapmaktır.
Token ekonomisinin temelleri: Neyi ve nasıl arıyoruz?
Belirteç ekonomisi, insanların edimsel koşullandırma olarak adlandırdığı bir öğrenme biçimine dayanır. Bu, temel ve genel bir şekilde, bir eylem veya davranışı yaptığımızda olumlu bir sonuçla takip edersek, onu tekrar etme eğiliminde olmamızdan oluşur. Bir davranışı çok tekrarladığımızda, rutinimizden çıkarılması daha zor olacak bir alışkanlık yaratırız . Bu teknikle istediğimiz şey, çocuklarda cezayı kullanmaktan daha etkili bir şekilde olumlu alışkanlıklar yaratmaktır .
nasıl başlatılır
Token ekonomi programına başlamak için ebeveynlerin ihtiyaç duyduğu tek malzeme, çocuğun kazandığı puanların yerleştirildiği bir tablo çizmek için büyük bir karttır. Bunu daha sonra her duruma uyarlanabilecek bir örnekle açıklayacağız. Bazı ebeveynlerin sevdiği şeylerin olmadığı günlerde yemek yemekte zorlanan bir çocuğu olduğunu hayal edin. Ayrıca biraz asidir ve oyuncaklarıyla oynamayı bitirdiğinde onları almak istemez ve kendisine bunu yapması söylenince tekmelemeye ve ağlamaya başlar. Bu durumda, ebeveynler yedi sütunlu bir tablo yapmalıdır: bir tane haftanın her günü için ve iki satır: bir tane değiştirmek istedikleri her davranışı yazacakları yer .
Değiştirmek istedikleri davranışı belirtmek için, her zaman somut, çocuğun mükemmel anladığı ve yanlış anlamalara yol açmayan , her zaman olumlu olan bir şey olmalıdır. Böylece “Beğensem bile bütün tabağı bitiririm”, “Oynamayı bitirdiğimde kullandığım oyuncakları yerlerine koyarım” yazardık. O zaman 2×7’lik bir tahtamız olurdu ve onu evin bir yerine yerleştirirdik. Noktalar renkli çıkartmalar şeklinde konabilir , onları bir işaretleyici ile boyayabilir, hatta ne seçersek seçelim buzdolabı mıknatısları ile.
Bu sayede puan alacaklar
Çocuğun puanları nasıl kullanacağını , yani hangi puan karşılığında hangi ödülleri veya ayrıcalıkları kazanacağını öncelikle ebeveynler arasında anlaşmak çok önemlidir ve çocuğun yaşına bağlı olarak, bu iyi bir fikirdir. onlarla müzakere etmek için. Bu fiyat sistemi de ayrı bir kağıda yazılacak ve taşınmaz kalması gerekiyor, bu yüzden gerçekçi ve aşırı olmayan ödüller hakkında düşünmelisiniz .
Ödüller her zaman kullanılacak, ceza asla . Ondan aldığımız bir şeyi de ona vermeyiz, çünkü onu cezaya karıştırmış oluruz ve bizim istediğimiz onun yerine geçmesidir. Bu, ebeveynlerin çocuklarını eğitmek için para harcaması gerektiği anlamına gelmez , ödül birçok türde olabilir , örneğin, daha önce de söylediğimiz gibi, çocuk puanları değiştirmeye karar verdiği gün, toplam 6 için seçim yapabilecekler. puan, akşam yemeğinin tatlısı.
Ayrıca bir sonraki hafta sonu hep birlikte izlemek için bir film seçecek ya da gitmek istediği parka bir paket çıkartma alacak, bisiklete binecek, sevdiği şarkıyı ona söyleyecek… bil. bize olur. Ayrıca çocukların yaşına göre uyarlamanız gerekiyor, örneğin, daha büyüklerse, daha az çocukça bir formatta bir masa yaparız ve ödüller olabilir, örneğin 50 puana ulaşırsanız özel bir şey satın alabilirsiniz. , örneğin bir video oyunu.
Çalıştıysa program nasıl ortadan kaldırılır
Çocuk, ona öğretmek istediğimiz davranışı yapma alışkanlığını oluşturmayı başardıysa, programı asla birdenbire değil, yavaş yavaş ortadan kaldırmalıyız. Bunu nasıl yaparız? Peki, oyunda seviye atlamanız için size meydan okuyarak . Şimdi, 2 puan kazanmak için davranışı arka arkaya 3 kez gerçekleştirmelisiniz. Ödüldeki bu gecikmeleri başarınca tamamen ortadan kaldırana kadar artırabiliriz ama bunun için onlara kazandıklarını, gerçek bir şampiyon olduklarını ve zaman zaman kazanmaya devam edeceklerini söylemeliyiz. ödüller çünkü çok iyi bir çocuk.
Token Ekonomisi Yararlı Bir Teknik mi?
Belirteç ekonomisi, aşağıdaki yönergeleri izleyerek yaptığımız sürece, yeni olumlu davranışları dahil etmek veya diğer olumsuz olanları ortadan kaldırmak için başarılı bir prosedürdür:
– Sabırlı ve sürekli olmalıyız.
– İstisnasız, çocuk davranışı gerçekleştirdiği sürece, kazandığı puanlar ile ödüllendirilmeli ve bunu görmelidir. Ödevi bitirir bitirmez yapmalısın ve sonraya bırakmamalısın.
– İtaat ettiğiniz sürece, size puan vermenin yanı sıra, ne kadar iyi yaptığınız için övüleceksiniz.
– Bir anda, özellikle başlangıçta çocuk görevini yerine getirmezse, azarlanmayacaktır. Sakince, bugün puanları kazanmadığı ve yarın onları kazanmak için başka bir şansı olduğu söylendi.
– Görevi tamamlamadıysanız, diğer alanlarda iyi davransanız bile size puan verilmeyecektir . Bir evet ve bir hayır yaparsanız, size karşılık gelenler verilecek ve daha fazlası verilmeyecektir.
Genel olarak yaramazlık göstermeyen bir çocuk üzerinde belirli görevler üzerinde çalışmak isteniyorsa, bu tekniği ebeveynlerin uygulaması daha kolaydır. Öte yandan, davranışları çok yıkıcı olan ve onlara doğru davranmayı öğretmek çok zor olan çocuklar söz konusu ise, bu zor görevde ebeveynlere yardımcı olması için bir psikoloğa gidilmesi tavsiye edilir.