Davranış değişikliği – çocuklarda davranış değişikliğini daha iyi anlayın

Ebeveynlerin, öğretmenlerin ve diğerlerinin , örneğin konuyla ilgili kitaplar satın alarak veya çocukların eğitiminde uygulanacak bazı genel yönergeleri gösterebilecek makaleleri okuyarak öğrenebilmeleri için birçok davranış değiştirme planı ve tekniği mevcuttur.

Bu araçlar her zaman gerekli değildir, çünkü davranış değiştirme planları eldeki soruna göre uyarlanırsa genellikle daha iyidir, bu nedenle bir profesyonelden kişiselleştirilmiş ilgi her zaman iyi bir seçenektir. Davranış değiştirme planları çocuklar, ergenler, yetişkinler, çalışanlar, hayvanlar ve kendi davranışlarını değiştirmek isteyen bir kişi için geliştirilebilir ve uygulanabilir.

Davranış değiştirme planları, hedeflediğiniz kişiye bağlı olarak değişebilir
Davranış değiştirme planları, hedeflediğiniz kişiye bağlı olarak değişebilir

Bilmeniz gereken temel şey

Davranış değiştirme planları, hedeflenen kişiye ve değiştirilmesi gereken davranışa göre değişebilir. Davranış değiştirme planları, davranışı artıran sonuçlar olan pekiştireçleri ve/veya davranışı azaltan sonuçlar olan cezaları içerecektir.

Herhangi bir davranış değişikliği planı geliştirirken kullanım kolaylığını göz önünde bulundurmak önemlidir. Davranış değiştirme planlarının etkili olması için tutarlı bir şekilde takip edilmesi gerekir. Bu nedenle planın kullanımı zorsa, tutarsız takip olacağından etkili olma olasılığı azalacaktır.

davranış değişiklikleri

Kişinin istek ve ihtiyaçları, davranışı değiştirmede önemli bir rol oynayacaktır. Davranış değişikliği, davranışları değiştirmek için ödüllerin veya cezaların kullanılmasını gerektirdiğinden, birlikte kullanıldıkları kişiyi ödüllendirmeleri veya "cezalandırmaları" önemlidir .

Bazı insanlar dikkati veya bir gülümsemeyi ödüllendirici bulabilirken, diğerleri davranışlarını olumlu yönde güçlendirmek için sözlü ve halk tarafından tanınma gerektirebilir. Bu nedenle, bir davranış değiştirme planı geliştirirken , belirli bireyin veya grubun ihtiyaçlarını veya isteklerini dikkate alın.

Daha iyi anlamak için örnekler

Davranış değiştirme planlarının sayısı çoktur ve plan geliştirmek bu örneklerle sınırlı kalmamalıdır. Çocuklar veya ergenler için davranış değiştirme planları, ev işleri yapmak, çocuk istenmeyen bir şekilde davrandığında dikkati çekmekten kaçınmak ve istenmeyen bir şekilde davranmaya başladığında anında olumlu dikkat vermek gibi belirli bir davranışı artırmak için bir ödül çizelgesi kullanmayı içerebilir. Çocuk arzu edilen davranışlarda bulunduğunda onu uygun hale getirin veya basitçe övün.

Yetişkin davranış planlarına örnek olarak, belirli bir hedefe ulaşmak için işyerinde bir ödeme ikramiyesi teklif etmek , bir çalışan işyerinde istenmeyen davranışlarda bulunduğunda disiplin cezası vermek veya yasaları çiğneyen bir yetişkini tutuklamak sayılabilir.

Bir davranış değiştirme sistemi istenen etkiyi yaratmaz,
Bir davranış değiştirme sistemi istenen etkiyi yaratmaz,

Tavsiye

Bir davranış değiştirme planı geliştirmek için, davranışın neden meydana geldiğini veya oluşmadığını anlamak önemlidir. Bunu pekiştiren bir şey olmalı. Bu bilindiğinde, doğal güçlendirici değiştirilebilir veya geri alınabilir. Pekiştireçler ya da cezalar, davranış ortaya çıktıktan ya da ortaya çıktıktan hemen sonra uygulanmalıdır; Bu tutarlı kombinasyon, bir kişinin değiştirmek istediği davranışların özel olarak hedeflenmesini sağlamaya yardımcı olacaktır.

Bir davranış değiştirme sistemi istenen etkiyi yaratmaz, derhal gözden geçirilmelidir. Ayrıca uzaklaştırma, görevden alma veya imtiyaz gibi cezalardan kaçınmak gerekir çünkü bunlar istenmeyen davranışların nedenlerini değiştirmedikleri için sadece kontrol etmeye çalışırlar.

Tüm bunları öğrendikten sonra, davranış değişikliğinin ne olduğunu ve nasıl çalıştığını daha iyi anlayabilirsiniz . Çünkü bunu çocuklara uygulamak için önce anlamanız ve anladıktan sonra ebeveynliğe uygulamanız gerekir. Şüpheniz varsa, çocuklarınızın eğitiminde size rehberlik edecek bir profesyonel ile görüşebilirsiniz.