Bawat taon sa simula ng taon ng pag-aaral, ang mga magulang ay tinatamaan ng parehong tanong: Anong ekstrakurikular na aktibidad ang pipiliin ko ngayong taon para sa aking mga anak?
Ang pagpili ng mga ekstrakurikular na aktibidad para sa ating mga anak ay hindi dapat maging basta-basta nating gawain. Ang mga aktibidad na ito ay inilaan upang makumpleto ang pagsasanay ng mga bata, tulungan sila sa kanilang pisikal, emosyonal at nagbibigay-malay na pag-unlad .
Ngayon, maraming iba’t ibang aktibidad ang mapagpipilian.
Kapag pumipili ng pinaka-angkop na aktibidad, dapat nating isaalang-alang ang mga panlasa ng ating mga anak : kung sila ay bata pa, dapat tayong pumili para sa kanila at kung sila ay mas matanda, dapat nating bigyan sila ng puwang upang ipahayag ang kanilang sarili at makinig sa kanilang mga kagustuhan. Ang paghikayat sa ating mga anak na maglaro ng sports ay palaging isang magandang ideya, samakatuwid, ang isa sa pinakasikat na aktibidad para sa mga bata ay ang paglangoy.
-Bakit pumili ng swimming? Anong mga pakinabang ang naidudulot nito sa kanila?
Ang paglangoy ay sinasabing isa sa pinakakumpletong isports. Kabilang sa maraming benepisyo nito ay ang mga ito:
– Bilang isang pisikal na aktibidad, ang paglangoy ay tumutulong sa mga bata na bumuo ng malakas at malusog na mga kalamnan, mapabuti ang flexibility, bilis …
– Ang paglangoy ay binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease , dahil upang maisagawa ang aktibidad na ito, inilalagay natin ang lahat ng bahagi ng katawan sa paggalaw.
– Ang pag-aaral na gumana sa isang pool ay magpapataas ng kanilang kontrol sa kanilang sarili at sa kanilang tiwala sa sarili .
– Ang paglangoy ay isang isport na sanayin nila sa mas maraming bata sa klase, kaya’t matututo silang magtrabaho nang may paggalang sa iba, igalang ang mga alituntuning itinakda ng guro at makihalubilo.
– Ang paglangoy ay maaaring isang aktibidad na ginagawa natin sa isang grupo ngunit walang sinuman ang maaaring lumangoy para sa atin. Samakatuwid, matututo ang mga bata na maging mas malaya at paunlarin ang kanilang pagkatao.
– Maaaring samantalahin ng mga magulang ang aktibidad na ito upang mapabuti ang relasyon ng magulang-anak. Ang paglangoy na magkasama ay maaaring maging isang tunay na nakakatuwang ideya. Kung ang iyong mga anak ay mga tinedyer na, ang tag-araw at isang panlabas na pool ay maaaring ang perpektong oras.
– Ang paglangoy ay nagpapataas ng kapasidad sa paghinga at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo .
– Ito ay nakakatulong upang bumuo ng balanse, oryentasyon at spatial na pang-unawa at samakatuwid, upang gawing mas malaya ang bata, sa loob at labas ng pool.
– Ang paglangoy ay makakatulong sa iyong mga anak na magpahinga at kumain ng mas mahusay. Ito ay isang napaka-angkop na aktibidad para sa mga batang may problema sa pagtulog at gana.
– Tumutulong na i-relax ang katawan . Ang mga paggalaw sa tubig ay magkakaroon ng nakakarelaks na epekto, kung kaya’t ito ay ipinahiwatig din para sa mga hindi mapakali at aktibong mga bata.
– Nakakatulong ito sa bata na maging mas may kamalayan sa kanilang mga gawi sa kalinisan at kalinisan ng katawan , dahil ang mga shower, pagpapalit ng mga silid ay karaniwang pinagsasaluhan sa isang pool … Bilang karagdagan sa pagiging kumpleto at tulad ng nakikita mo, puno ng mga pakinabang para sa mga bata, ito ay isang napakasayang isport .
– Mga disadvantages ng swimming
Ang paglangoy ay may kaunting kawalan. Dapat lang nating tandaan na kung ang ating anak ay may anumang sakit o kondisyon, dapat muna tayong kumunsulta sa ating doktor .
–
Kailan mag-sign up ng mga bata para sa mga aralin sa paglangoy
Ang isang bata ay maaaring magsimulang lumangoy halos bagong panganak, kahit na ang inirekumendang edad upang simulan ang pagsasama sa kanila sa pool ay mula sa 6 na buwan. Ang paglangoy ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ating buhay, samakatuwid, ito ay inirerekomenda para sa parehong mga bata at matatanda. Bilang karagdagan, dahil ang aktibidad ay maaaring isagawa sa isang pinainit na panloob na pool, hindi mahalaga kung anong oras ng taon ito ay isinasagawa dahil ang tubig sa pinainit na pool ay palaging nasa tamang temperatura.
Ang pinaka-inirerekumendang bagay ay ang sanggol ay nagsisimulang lumangoy pagkatapos ng 6 na buwan
–
Paano kung ang aking anak ay ayaw pumunta sa pool? Pinipilit ko ba siya?
Ang lahat ng mga pagbabago ay may panahon ng pagbagay . Sa kaso ng paglangoy, maaaring may mga bata na natatakot sa tubig o pakiramdam lalo na hindi ligtas sa paggawa ng aktibidad. Hindi inirerekumenda na pilitin ang bata na mag-swimming ngunit hindi wasto na sumuko tayo sa kagustuhan ng bata nang hindi hihigit dahil maraming beses na ito ay maaaring resulta ng isang kapritso lamang. Ang ideal ay ang pag- atake sa ugat na problema at humanap ng solusyon. Kung ang bata ay natatakot sa tubig, halimbawa, higit na diin ang dapat ilagay sa mga pagsasanay sa pagtitiwala. Siguro isang magandang ideya ay pumunta sa pool ilang araw bago magsimula ang mga aralin sa paglangoy at makipaglaro sa aming anak sa tubig. Ang pagkakaroon ng isang magandang oras ay mahalaga at dapat nilang iugnay ang ideya ng paglangoy sa kasiyahan.
Kung ang panghuling pagpipilian ay mag-opt para sa mga aralin sa paglangoy, makatitiyak tayo na ang ating mga anak ay lalago nang mas malusog, mas malakas at mas masaya, na sa huli ay ang mahalaga.