กีฬาควรเป็นอีกวิธีหนึ่งที่เด็กๆ จะได้สนุกสนาน รักษารูปร่าง เลิกงาน และปรับปรุงความสามารถทางร่างกาย สังคม และอารมณ์ อย่างไรก็ตาม ใน หลายกรณี ผู้ปกครองมักจะกดดัน พวกเขา มากเกินไป บังคับให้พวกเขาโดดเด่นกว่าคนอื่น ๆ และทำตัวแข่งขันกันมากเกินไป
พวกเขาหลายคนไม่เพียงแต่ประพฤติผิดกับลูก ๆ ของพวกเขาเท่านั้น แต่ยังแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวกับเด็กที่เหลือหรือกับผู้ปกครองในการแข่งขันการแข่งขันหรือนิทรรศการด้วย โค้ชถูกประณามและตำหนิว่าลูกของพวกเขาไม่เป็นเช่นนั้น ดีตามต้องการ เป็นต้น
ทำไมพ่อแม่ถึงกดดันลูกในเรื่องกีฬา?
มีหลายกรณีที่พ่อแม่กดดันลูก แต่ไม่เพียงแค่เรื่องกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเรื่องเรียน งานบ้าน ความสัมพันธ์ทางสังคม ฯลฯ โดยปกติเมื่อเด็กเหล่านี้ล้มเหลวในการปฏิบัติตามความคาดหวัง พวกเขาจะได้รับการตำหนิหรือลงโทษ ความต้องการที่มากเกินไปในส่วนของผู้ปกครองเหล่านี้มักเกิดจาก:
– ความคาดหวังสูง: ผู้ปกครองบางคนมีความคาดหวังสูงต่อลูกมากจนกดดันให้พวกเขาบรรลุสิ่งที่ต้องการโดยไม่คำนึงถึงความสามารถของพวกเขา
– ความปรารถนาของตนเอง: ในบางกรณี ผู้ปกครองกดดันให้บุตรหลานของตนบรรลุเป้าหมายที่ต้องการบรรลุตามวัย การทำเช่นนี้พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาตอบสนองความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมายและป้องกันไม่ให้บุตรหลานของตนเสียใจที่ไม่ได้ทำสำเร็จในอนาคต
– วิถีชีวิต : บางครอบครัวถูกปกครองโดยความสมบูรณ์แบบ ครอบครัวเหล่านี้มักกดดันให้เด็กโดดเด่นในทุกสิ่งและเป็นสิ่งที่ "สมบูรณ์แบบ" สำหรับพวกเขา
– การศึกษา ของผู้ปกครอง : การศึกษาที่ผู้ปกครองได้รับเมื่อยังเด็กมีอิทธิพลอย่างมากในด้านนี้ คนเรามักทำแบบเดียวกับที่สอนเราและเคยเห็นมาในบ้านเรา ดังนั้น ถ้าพ่อแม่เรียกร้องมากไป เขาจะมองว่าเป็นเรื่องปกติ และจะคิดแบบนั้น สิ่งที่ถูกต้องที่จะทำ . .
– รูปแบบการศึกษา : การที่พ่อแม่กดดันลูกในการเล่นกีฬาก็ขึ้นอยู่กับรูปแบบการศึกษาที่พวกเขามี เช่น ในรูปแบบเผด็จการที่ผู้ปกครองควบคุมและเรียกร้องให้ลูกได้สิ่งที่ต้องการโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นเหล่านี้
อะไรคือผลที่ตามมาของการกดดันลูกของคุณในการเล่นกีฬา?
มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการกดดันและการให้กำลังใจเด็กเมื่อพูดถึงการเล่นกีฬา สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงและตระหนักถึงความแตกต่างนี้เนื่องจากความกดดันที่ต่อเนื่องและมากเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ไม่เพียงแต่ภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนอกสนามกีฬาด้วย
นอกสนามกีฬา:
– ความคิดเชิงลบ : เมื่อเด็กต้องเผชิญกับแรงกดดันด้านกีฬาจากพ่อแม่หรือคนที่คุณรัก พวกเขามักจะคิดว่าเพื่อที่จะเอาชนะความรักและความเสน่หาได้ พวกเขาต้องโดดเด่นกว่าคนอื่น เก่งที่สุด และชนะ .
– ความเห็นแก่ตัว : คนที่ต้องเผชิญกับความกดดันสูงในการเล่นกีฬาเมื่อยังเป็นเด็ก เนื่องจากผู้ใหญ่มักจะทำตัวเห็นแก่ตัว กล่าวคือ บรรลุเป้าหมาย ผ่านหากจำเป็นเหนือผู้อื่น และไม่ได้คิดว่าการตัดสินใจของพวกเขาจะส่งผลต่อส่วนที่เหลืออย่างไร
– ความไม่มั่นคง : เด็กส่วนใหญ่ที่ถูกกดดันในด้านนี้จะไม่ปลอดภัยเพราะกลัวว่าจะล้มเหลวหรือไม่ดำเนินชีวิตตามสิ่งที่พวกเขาคาดหวังจากพวกเขา
– ความคิดที่ขัดแย้ง กัน : ด้านหนึ่งเด็กเล่นกีฬาเพราะชอบมีส่วนร่วม อยู่กับเด็กคนอื่นและมีช่วงเวลาที่ดี ในขณะที่ผู้ปกครองถ่ายทอดความคิดว่าเล่นเพื่อชนะและต้องยืน ออกจากส่วนที่เหลือ ด้วยเหตุนี้เด็กจึงเลิกมองว่ากีฬาเป็นเรื่องสนุกและเริ่มมองว่าเป็นการแข่งขัน
– ความเครียด : การออกแรงอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดความเครียดและทำให้หมดพลังงาน ส่งผลให้ร่างกายและจิตใจอ่อนล้า
– ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด ความกดดันที่มากเกินไปอาจทำให้เกิด ภาวะซึมเศร้า ความโกรธ ความตื่นตระหนกในการเล่นกีฬา ความปรารถนาที่จะอยู่คนเดียวอย่างต่อเนื่อง เป็นต้น
– ไม่สามารถตัดสินใจเองได้ : เมื่อคนอายุน้อยได้รับการบอกวิธีปฏิบัติและเป้าหมายของพวกเขาควรเป็นอย่างไร ในวัยผู้ใหญ่พวกเขาไม่สามารถมีแรงบันดาลใจและการตัดสินใจของตนเองได้
– ความ เหนื่อยหน่าย: ความเหนื่อยหน่าย หมายถึงความรู้สึกที่ล้มเหลวและความอ่อนล้าอย่างต่อเนื่อง
– ความนับถือตนเองต่ำ: ระดับความเชื่อมั่นที่เด็กมีในตนเองจะได้รับผลกระทบเมื่อความสำเร็จของพวกเขาไม่เป็นที่รู้จักและจะชี้ให้เห็นเฉพาะความผิดพลาดที่พวกเขาทำ ด้วยเหตุนี้เราจึงทำให้แนวคิดของตนเองเป็นลบ
ผลที่ตามมาในสนามกีฬา:
– ผลผลิตของเด็ก ลดลง : การลดลงนี้เกิดจากความอ่อนล้าที่เกิดจากความเครียดในเด็ก
– การละทิ้งกีฬาและการสูญเสียแรงจูงใจ : เด็กเริ่มไม่ต้องการไปฝึกและจบลงด้วยการจากไปเพราะเขาไม่เห็นว่ามันเป็นเรื่องสนุกสำหรับเขาอีกต่อไปหรือเพราะเขาเชื่อว่าเขาไม่มีค่าและไม่อยู่กับสิ่งที่เป็นอยู่ ถามเขา
– ความก้าวร้าว: เมื่อเด็กรู้สึกหงุดหงิดเพราะเขาไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้ เขาจะแสดงความโกรธของเขาในรูปแบบของความก้าวร้าวต่อเด็กที่เหลือที่เล่นกับเขา
ผู้ปกครองควรทำตัวอย่างไรในการเล่นกีฬา?
การให้กำลังใจและการกดดันเป็นแนวคิดที่ไม่สอดคล้องกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปกครองจะต้องจำไว้ว่าเด็ก ๆ สามารถได้รับการส่งเสริมโดยไม่จำเป็นต้องผลักหรือดันแรงเกินไป เคล็ดลับบางประการที่ควรทำก่อนเล่นกีฬาสำหรับเด็ก ได้แก่
– ให้การสนับสนุนและความเสน่หา: การ ทำให้เด็กรู้สึกสบายใจในการเล่นกีฬา โดยที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาได้รับการสนับสนุนโดยไม่คำนึงถึงการจัดประเภท และความพยายามและความทุ่มเทของพวกเขามีความสำคัญอย่างยิ่ง
– ให้อิสระ: ที่พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่จำเป็นต้องควบคุมพวกเขาในทุกสิ่ง
– จำไว้ว่าเด็กไม่ใช่ผู้ใหญ่ ดังนั้นจึงไม่สามารถคาดหวังหรือเรียกร้องจากพวกเขาได้
– สนใจสิ่งที่เด็กสนใจ : ใช้เวลาค้นหาว่าชอบกีฬาอะไรและไม่ชอบกีฬาอะไร คาดหวังอะไรจากเขา ฯลฯ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าเป้าหมายและความคาดหวังของคุณคืออะไรเพื่อปรับให้เข้ากับเป้าหมาย
– เขาเข้าใจดีว่า กีฬานั้นสนุกสำหรับเขาและไม่ใช่การแข่งขัน : สนุกกับการดูเขามีช่วงเวลาที่ดีและแบ่งปันช่วงเวลานั้นร่วมกัน
– ช่วยให้เขาซึมซับค่านิยมต่างๆ เช่น ความเสมอภาค ความเป็นเพื่อน ความรับผิดชอบ การอุทิศตน ฯลฯ