กิจกรรมนอกหลักสูตร – กิจกรรมนอกหลักสูตร: ว่ายน้ำ

ทุกปีในช่วงต้นปีการศึกษา ผู้ปกครองจะพบกับคำถามเดียวกัน: ฉันจะเลือกกิจกรรมนอกหลักสูตรอะไรให้ลูก ๆ ของฉันในปีนี้

การเลือกกิจกรรมนอกหลักสูตรสำหรับบุตรหลานของเราไม่ควรเป็นงานที่เราทำอย่างไม่ใส่ใจ กิจกรรมเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ การฝึกอบรมเด็กเสร็จสมบูรณ์ ช่วยพวกเขาในการพัฒนาร่างกาย อารมณ์ และความรู้ความเข้าใจ

วันนี้มีกิจกรรมให้เลือกหลากหลาย

ในการเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมที่สุด เราต้องคำนึงถึงรสนิยมของลูกด้วย หากพวกเขายังเด็ก เราต้องเลือกให้เอง และหากพวกเขาแก่กว่า เราต้องให้พื้นที่แก่พวกเขาในการแสดงความคิดเห็นและรับฟังความชอบของพวกเขา การส่งเสริมให้ลูกเล่นกีฬา เป็นความคิดที่ดีเสมอ ดังนั้น หนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมสำหรับเด็กคือการว่ายน้ำ

– ทำไมถึงเลือกว่ายน้ำ? มันนำประโยชน์อะไรมาให้พวกเขาบ้าง?

กล่าวกันว่าว่ายน้ำเป็นหนึ่งในกีฬาที่สมบูรณ์ที่สุด ประโยชน์มากมายของมันคือ:

– ในฐานะการออกกำลังกายการว่ายน้ำ ช่วยให้เด็กพัฒนากล้ามเนื้อที่แข็งแรงและแข็งแรงช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นความเร็ว …

– การว่ายน้ำ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการทำกิจกรรมนี้ เราจึงเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย

– การเรียนรู้การทำงานในสระจะเพิ่มการควบคุมตนเองและ ความมั่นใจในตนเอง

– การว่ายน้ำเป็นกีฬาที่พวกเขาจะฝึกร่วมกับเด็กในชั้นเรียนมากขึ้น ดังนั้นพวกเขาจะได้เรียนรู้การทำงานด้วยความเคารพผู้อื่น เคารพ กฎที่ครูกำหนดและเข้าสังคม

– การว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่เราทำกันเป็นกลุ่ม แต่ไม่มีใครว่ายน้ำให้เราได้ ดังนั้นเด็ก ๆ จะได้ เรียนรู้ที่จะเป็นอิสระและพัฒนาบุคลิกภาพของตนเองมากขึ้น

– ผู้ปกครองสามารถใช้ประโยชน์จากกิจกรรมนี้เพื่อ ปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก การว่ายน้ำด้วยกันอาจเป็นความคิดที่สนุกจริงๆ หากบุตรหลานของคุณเป็นวัยรุ่นอยู่แล้ว ฤดูร้อนและสระว่ายน้ำกลางแจ้งอาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุด

– การว่ายน้ำ ช่วยเพิ่มความสามารถในการหายใจและเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

– ช่วยพัฒนาความสมดุล การปฐมนิเทศ และการรับรู้เชิงพื้นที่ ดังนั้น เพื่อให้เด็กพึ่งตนเองได้มากขึ้นทั้งในและนอกสระ

– การว่ายน้ำจะช่วยให้ลูกของคุณพักผ่อนและทานอาหารได้ดีขึ้น เป็นกิจกรรม ที่เหมาะสมมากสำหรับเด็กที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับและความอยากอาหาร

– ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย การเคลื่อนไหวในน้ำจะมีผลผ่อนคลาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงแสดงให้เห็นสำหรับเด็กที่กระสับกระส่ายและกระฉับกระเฉง

– มันจะช่วยให้เด็กที่จะได้ตระหนักถึงสุขอนามัยและสุขอนามัยของร่างกายนิสัยของพวกเขาตั้งแต่อาบน้ำ, ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้ามักจะใช้ร่วมกันในสระว่ายน้ำ … นอกจากจะเป็นที่สมบูรณ์และที่คุณสามารถดูเต็มรูปแบบของข้อได้เปรียบสำหรับเด็กก็คือ เป็นกีฬาที่สนุกมาก

– ข้อเสียของการว่ายน้ำ

การว่ายน้ำแทบจะไม่มีข้อเสียเลย เราแค่ต้องจำไว้ว่าถ้าลูกของเรามีโรคหรืออาการใด ๆ เราควร ปรึกษาแพทย์ของเราก่อน .

–

เมื่อไรจะสมัครเรียนว่ายน้ำให้ลูก

เด็กสามารถเริ่มว่ายน้ำได้เกือบทารกแรกเกิด แม้ว่าอายุที่แนะนำให้เริ่มพาพวกเขาไปสระว่ายน้ำคือ ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป การว่ายน้ำมีประโยชน์ตลอดชีวิตของเรา ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ นอกจากนี้ เนื่องจากกิจกรรมสามารถทำได้ในสระน้ำอุ่นในร่ม ไม่สำคัญว่า จะมีการฝึก ช่วงเวลาใดของปี เนื่องจากน้ำในสระน้ำอุ่นจะมีอุณหภูมิที่เหมาะสมเสมอ

สิ่งที่แนะนำมากที่สุดคือ ทารกเริ่มว่ายน้ำหลังจาก 6 เดือน

–

เกิดอะไรขึ้นถ้าลูกของฉันไม่ต้องการไปสระว่ายน้ำ? ฉันบังคับคุณไหม

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดมี ระยะเวลาในการปรับตัว กรณีว่ายน้ำอาจมีเด็กกลัวน้ำหรือรู้สึกไม่ปลอดภัยเป็นพิเศษในการทำกิจกรรม ไม่แนะนำให้บังคับให้เด็กไปว่ายน้ำ แต่ไม่ถูกต้องที่เราจะยอมจำนนต่อความปรารถนาของเด็กโดยไม่ต้องมากเพราะหลายครั้งอาจเป็นผลมาจากความตั้งใจ ทางที่ดีควร โจมตีที่ ต้นตอของ ปัญหา และหาทางแก้ไข เช่น ถ้าเด็กกลัวน้ำ ควรเน้นที่การฝึกความมั่นใจให้มากขึ้น อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะไปสระว่ายน้ำสองสามวันก่อนเริ่มเรียนว่ายน้ำและเล่นกับลูกชายของเราในน้ำ การมีช่วงเวลาที่ดีเป็นสิ่งสำคัญและพวกเขาต้อง เชื่อมโยงความคิดว่ายน้ำกับความสนุกสนาน

หากทางเลือกสุดท้ายคือการเลือกเรียนว่ายน้ำ เราสามารถมั่นใจได้ว่าบุตรหลานของเรา จะเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพดี แข็งแรงขึ้น และมีความสุขมากขึ้น ซึ่งท้ายที่สุดแล้วคือสิ่งสำคัญ