ความรู้สึก – วิธีแสดงความรู้สึกเมื่อลูกๆ ท้าทายคุณ

คุณเป็นครูคนแรกของลูกและสำคัญที่สุด พฤติกรรมและการกระทำของคุณหล่อหลอมลูกของคุณมากกว่าคำพูดใดๆ ด้วยปัญหาสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้น อัตราการฆ่าตัวตายสูงในเด็กก่อนวัยรุ่นและวัยรุ่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลที่เด็กประสบ เป็นที่ชัดเจนว่าผู้ปกครองมีความกลัวในเรื่องการศึกษาของบุตรหลาน แต่การเลี้ยงลูกที่ดี ปัญหาเหล่านี้ก็ลืมได้

เล่นกับลูก ๆ ของคุณ

เด็ก ๆ ชอบเล่นและเป็นวิธีการเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมจริงๆ เท่าที่บุตรหลานของคุณเรียนรู้จากคุณ คุณก็สามารถเรียนรู้จากพวกเขาได้เช่นกัน ลูกของคุณรู้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรในปัจจุบัน ปัจจุบัน … พวกเขาอาศัยอยู่ที่นี่และตอนนี้ เวลาที่คุณใช้กับลูก ๆ ของคุณ และวิธีที่คุณใช้เวลากับพวกเขามีบทบาทสำคัญในความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของพวกเขา

เมื่อเล่นกับลูก คุณจะสามารถเชื่อมต่อกับเขาทั้งร่างกายและอารมณ์ คุณจะสามารถเริ่มพูดถึงความรู้สึกของคุณและเขาด้วย ดังนั้นการเชื่อมต่อและการเรียนรู้ทางอารมณ์จะมั่นใจได้มากกว่า

ระหว่างการเล่น บอกลูกของคุณว่าคุณมีความสุขที่ได้เล่นกับเขา และรู้สึกตื่นเต้นทุกครั้งที่เขาคลาน กระโดด วิ่ง หรืออยู่เคียงข้างคุณ เพราะเขาทำให้คุณรู้สึกพิเศษและมีความสำคัญ เมื่อคุณยิ้ม กอดเขา จั๊กจี้เขา … ลูกของคุณจะรู้สึกพิเศษและมีความสุขในช่วงเวลานั้น ในฐานะผู้ปกครอง คุณต้องตระหนักว่าช่วงเวลามหัศจรรย์กับลูกๆ ของคุณเป็นอย่างไร

เมื่อบุตรหลานของคุณมีพฤติกรรมที่ท้าทาย พวกเขาอาจจะต้องการเรียกร้องความสนใจจากคุณ พวกเขาต้องการควบคุมสถานการณ์แม้ว่าจะหมายถึงการแย่งชิงอำนาจกับคุณก็ตาม จำเป็นที่บุตรหลานของคุณจะรู้ว่าความรู้สึกของคุณคืออะไร และคุณต้องแสดงให้พวกเขาเห็นอย่างมั่นใจที่สุด

ความร่วมมือเป็นสิ่งสำคัญ

หากลูกชายของคุณปฏิเสธที่จะออกคำสั่งที่คุณให้ไว้ … ถ้าคุณจูงใจเขา เขาอาจจะทำมันด้วยอารมณ์ที่ดี แต่ถ้าคุณบังคับหรือบังคับเขาในทางที่ไม่ดี การต่อสู้นั้นรับประกันได้ บางครั้งอาจเป็นไปได้ว่าลูกของคุณไม่ต้องการให้ความร่วมมือแต่อย่างใด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะต้องสอดคล้องกับความรู้สึกของคุณ

หากคุณรู้สึกหงุดหงิดหรืออารมณ์เสีย คุณจะต้องบอกเขาว่าคุณรู้สึกอย่างไรและไตร่ตรองถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและหาทางแก้ไข ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดบางอย่างเช่น: ‘ฉันเห็นว่าคุณไม่สนใจฉันเมื่อฉันบอกให้คุณไปรับห้องของคุณ คุณยังเหนื่อยนิดหน่อย แต่คุณต้องรับมัน ถ้าคุณต้องการ ฉันช่วยคุณได้ เราทุกคนจะสบายดี’ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถไตร่ตรองถึงความรู้สึกของพวกเขาและความรู้สึกของคุณ ซึ่งจะช่วยเพิ่มความร่วมมือ

ให้ตัวเลือกแก่บุตรหลานของคุณ

ทางเลือกเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเด็กเสมอ เพราะพวกเขารู้สึกว่าตนเองมีอำนาจในสถานการณ์ที่พวกเขาประสบอยู่ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการดูโทรทัศน์และบุตรหลานของคุณส่งเสียง คุณอาจจะเริ่มโกรธและความขัดแย้งนั้นใกล้เข้ามาแล้ว หากคุณไม่ทราบวิธีเปลี่ยนทิศทางสถานการณ์อย่างถูกต้อง เทคนิคที่จะใช้คือการนำเสนอทางเลือกให้ลูกของคุณ

ตัวอย่างเช่น: ‘คุณกำลังส่งเสียงและเราก็ไม่ได้ยินเสียงโทรทัศน์ คุณสามารถอยู่และเล่นอย่างเงียบ ๆ โดยไม่ส่งเสียงดังหรือเราสามารถพาคุณไปที่ห้องของคุณซึ่งคุณสามารถเล่นและทำเสียงอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ‘ ถ้าเขายังคงส่งเสียงดัง คุณจะต้องพาเขาไปที่ห้องของเขาและปล่อยให้เขากลับมาก็ต่อเมื่อเขาสามารถเล่นอย่างเงียบ ๆ เท่านั้น

เมื่อคุณให้ทางเลือกแก่บุตรหลาน พวกเขาจะรู้สึกมีพลังและสามารถเลือกได้ว่าความคิดเห็นของพวกเขาถูกต้อง ด้วยวิธีนี้เขาจะรู้สึกได้รับความเคารพและปลอดภัยเมื่ออยู่เคียงข้างคุณ คุณยังช่วยให้เขามีความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและเขาจะสามารถเลือกพฤติกรรมที่เหมาะสมที่สุดได้

จำเป็นสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะเรียนรู้ที่จะตั้งชื่ออารมณ์ ทำความเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรหรือรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาต่างๆ การไตร่ตรองความรู้สึกเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เด็กเข้าใจว่าคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อพวกเขามีพฤติกรรมที่ท้าทายและสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขาได้