Каждый год в начале учебного года родителей задает один и тот же вопрос: какую внешкольную деятельность я выберу для своих детей в этом году?
Выбор дополнительных занятий для наших детей не должен быть задачей, к которой мы относимся легкомысленно. Эти занятия предназначены для завершения обучения детей, помощи им в их физическом, эмоциональном и когнитивном развитии .
Сегодня есть из чего выбирать.
Выбирая наиболее подходящий вид деятельности, мы должны учитывать вкусы наших детей : если они маленькие, мы должны выбирать за них, а если они старше, мы должны дать им возможность самовыражаться и прислушиваться к их предпочтениям. Поощрять наших детей к занятиям спортом — всегда хорошая идея, поэтому одним из самых популярных занятий для детей является плавание.
-Почему выбирают плавание? Какие преимущества им это приносит?
Плавание считается одним из наиболее полноценных видов спорта. Среди его многочисленных преимуществ:
— Как физическая активность, плавание помогает детям развивать сильные и здоровые мышцы, улучшает гибкость, скорость …
— Плавание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний , так как для этого мы приводим в движение все части тела.
— Обучение работе в бассейне повысит их контроль над собой и их уверенность в себе .
— Плавание — это вид спорта, которым они будут заниматься с большим количеством детей в классе, поэтому они научатся работать с уважением к другим, уважать правила, установленные учителем, и общаться.
— Плавание может быть делом, которым мы занимаемся в группе, но никто не может плавать за нас. Таким образом, дети научатся быть более независимыми и разовьют свою личность.
— Родители могут воспользоваться этим занятием, чтобы улучшить отношения между родителями и детьми. Совместное плавание может быть действительно забавной идеей. Если ваши дети уже подростки, лето и открытый бассейн могут быть идеальным временем.
— Плавание увеличивает дыхательную способность и улучшает кровообращение .
— Помогает развить баланс, ориентацию и пространственное восприятие и, следовательно, сделать ребенка более самодостаточным, как в бассейне, так и вне его.
— Плавание поможет вашим детям лучше отдыхать и питаться. Это очень подходящее занятие для детей с проблемами сна и аппетита.
— Помогает расслабить тело . Движение в воде оказывает расслабляющее действие, поэтому оно также показано очень беспокойным и активным детям.
— Это помогает ребенку быть более осведомлен о своей гигиене и гигиена тела привычки, так как душевые, раздевалки, как правило , совместно в бассейне … Помимо того , что полного и , как вы можете видеть, полные преимущества для детей, это очень увлекательный вид спорта .
— Недостатки плавания
У плавания почти нет недостатков. Мы просто должны помнить, что если у нашего ребенка есть какое-либо заболевание или состояние, мы должны сначала проконсультироваться с врачом .
—
Когда записывать детей на уроки плавания
Ребенок может начать плавать почти новорожденным, хотя рекомендуемый возраст, чтобы начать водить его в бассейн, составляет от 6 месяцев. Плавание может приносить пользу на протяжении всей нашей жизни, поэтому его рекомендуют как детям, так и взрослым. Кроме того, поскольку занятия можно проводить в крытом бассейне с подогревом, не имеет значения, в какое время года они проводятся, поскольку вода в бассейне с подогревом всегда будет иметь нужную температуру.
Рекомендуется, чтобы ребенок начал плавать через 6 месяцев.
—
Что делать, если мой ребенок не хочет ходить в бассейн? Я тебя заставляю?
У всех изменений есть период адаптации . В случае плавания могут быть дети, которые боятся воды или чувствуют себя особенно небезопасно, занимаясь этим занятием. Не рекомендуется принуждать ребенка плавать, но недопустимо, чтобы мы уступали желаниям ребенка без большего, потому что во многих случаях они могут быть результатом простой прихоти. Идеальным было бы вскрыть корень проблемы и найти решение. Например, если ребенок боится воды, следует уделять больше внимания упражнениям на уверенность. Может быть, неплохо пойти в бассейн за несколько дней до начала уроков плавания и поиграть с сыном в воде. Очень важно хорошо провести время, и они должны связывать идею плавания с забавой.
Если окончательный выбор — уроки плавания, мы можем быть уверены, что наши дети вырастут более здоровыми, сильными и счастливыми, что в конечном итоге и имеет значение.