Os pré-escolares precisam de orientação para ajudá-los a interpretar seus próprios sentimentos e emoções e interagir de forma adequada com os outros. Quando você ajuda as crianças a aprender como comunicar seus sentimentos e emoções de maneira eficaz, você dá a elas as ferramentas sociais e emocionais de que precisam para esvaziar situações estressantes e se compreender melhor.
Ao ensinar crianças em idade pré-escolar a expressar seus sentimentos e a reagir às emoções de seus colegas, você os ajuda a reconhecer e lidar com seus próprios sentimentos e emoções, bem como com os dos outros. A seguir, apresentaremos algumas estratégias para que você possa ensinar crianças em idade pré-escolar a compreender e compreender emoções e sentimentos, uma vez que isso é bastante abstrato para elas e precisam de sua orientação e orientação.
Colocando palavras em sentimentos e emoções
É preciso saber nomear emoções e sentimentos para a criança aprender os nomes e também identificá-los. Você pode começar com uma linguagem simples, como zangado, triste, feliz ou com medo , mas pode ir além dessas palavras iniciais de "sentimento" para outras mais descritivas, como solitário, animado, faminto, frustrado e grato.
A alfabetização emocional ajuda as crianças a se tornarem socialmente competentes e permite-lhes reconhecer e responder às dicas sociais de forma adequada. Dessa forma, eles começarão a entender como eles e os outros se sentem .
Apresentar conceitos emocionais
É importante introduzir conceitos emocionais durante o tempo ou atividade da história, usando imagens e expressões faciais para ajudar as crianças a compreender melhor a conexão entre os sentimentos e a autoexpressão.
Ajude crianças em idade pré-escolar a contextualizar as palavras dos sentimentos quando estiverem vivenciando um momento emocional intensificado. Por exemplo, você pode dizer coisas como: "Você está realmente empolgado com aquele cachorrinho" ou "Você está se sentindo frustrado com este quebra-cabeça agora".
Dê permissão às crianças para expressarem suas emoções
Os pré-escolares devem sentir que podem expressar suas emoções e sentimentos sem ter que sentir vergonha ou culpa. Aprender a compreender e gerenciar sentimentos e emoções é um marco no desenvolvimento social e emocional.
Incentive os filhos a expressarem os sentimentos de maneira apropriada, em vez de reprimi-los ou expressá-los sem consideração pelos outros. Se uma criança em idade pré-escolar deseja bater quando está com raiva, por exemplo, deve ser encontrada uma maneira apropriada de expressar sua raiva. Ensina que bater nos outros não é uma boa maneira de mostrar raiva e frustração … em vez disso, você pode dar-lhes uma almofada para bater, desde que estejam neste estado emocional intenso. Desta forma, você estará permitindo que ele expresse seus sentimentos sem colocar a si mesmo ou aos outros em perigo .
Seja um bom exemplo
Modele o autocontrole usando uma linguagem calma e descritiva para expressar seus próprios sentimentos e emoções. As crianças aprendem sobre sentimentos e emoções não apenas por meio de suas próprias experiências, mas também por meio da observação. Procure oportunidades de ensino para mostrar à criança como expressar sentimentos e emoções fortes de maneira adequada.
Mediando conflitos emocionais
Mediando conflitos emocionais tensos envolvendo pré-escolares sem tentar controlar a situação. Incentive e permita que crianças em idade pré-escolar comuniquem seus sentimentos e emoções a seus colegas e adultos.
O desenvolvimento social e emocional é um fator primordial na prontidão para a escola . As crianças devem ter oportunidades de interagir com seus colegas e trabalhar em situações sociais que envolvam compartilhar e se revezar. Quando o conflito surgir, pergunte ao pré-escolar como ele se sente e por que se sente assim. Quando eles responderem, pergunte o que eles acham que ajudará na situação. Incentive-a a compartilhar esses pensamentos com outras crianças envolvidas. Ajude na conversa até que os sentimentos tenham sido efetivamente comunicados, resolvidos e tratados.
Dê espaço para sentimentos
As crianças pequenas devem ter um espaço para explorar seus sentimentos. Se uma criança em idade pré-escolar precisar de tempo para se acalmar, dê a ela um livro ou um brinquedo relaxante e ajude-a a encontrar um lugar tranquilo para ficar sozinha. Evite associar momentos de silêncio com punição ou castigo. A criança precisa saber que a necessidade de espaço para experimentar e trabalhar os sentimentos é natural e não é consequência de um comportamento errado.