Jesteś pierwszym i najważniejszym nauczycielem swojego dziecka. Twoje zachowanie i czyny kształtują Twoje dziecko bardziej niż jakiekolwiek słowo, które wypowiadasz. Wraz ze wzrostem problemów ze zdrowiem psychicznym, wysokim wskaźnikiem samobójstw wśród nastolatków i nastolatków oraz depresją i lękiem, których doświadczają dzieci, jasne jest, że rodzice obawiają się o edukację swoich dzieci. Ale przy dobrym rodzicielstwie można zapomnieć o tych problemach
Baw się ze swoimi dziećmi
Dzieci uwielbiają się bawić i jest to naprawdę świetny sposób na naukę. O ile Twoje dzieci uczą się od Ciebie, Ty też możesz się od nich uczyć. Twoje dzieci wiedzą, jak żyć chwilą, teraźniejszością… żyją tu i teraz. Czas, który spędzasz z dziećmi i jak spędzasz z nimi czas, odgrywa kluczową rolę w ich ogólnym samopoczuciu.
Bawiąc się z dzieckiem, będziesz mógł połączyć się z nim zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, będziesz mógł zacząć rozmawiać o swoich uczuciach, a także o jego uczuciach, dzięki czemu połączenie i nauka emocjonalna będą więcej niż zapewnione.
Podczas zabawy powiedz dziecku, że cieszysz się, że się z nim bawisz i że ekscytujesz się za każdym razem, gdy czołga się, skacze, biega lub jest przy Tobie, ponieważ sprawia, że czujesz się wyjątkowy i ważny. Kiedy się uśmiechniesz, przytulisz, połaskoczesz… Twoje dziecko poczuje się w tych chwilach wyjątkowo i szczęśliwie. Jako rodzic musisz zdać sobie sprawę, jak magiczny jest czas spędzony z dziećmi.
Kiedy twoje dzieci mają trudne zachowanie, prawdopodobnie będą chciały zwrócić twoją uwagę, że chcą kontrolować sytuację, nawet jeśli oznacza to walkę o władzę przeciwko tobie. Niezbędne jest, aby Twoje dzieci wiedziały, jakie są Twoje uczucia i abyś je okazywał w możliwie najbardziej asertywny sposób.
Współpraca to podstawa
Jeśli twój syn odmówi wykonania rozkazu, który mu wydałeś… jeśli go zmotywujesz, prawdopodobnie zrobi to z dobrym usposobieniem, ale jeśli go narzucisz lub zmusisz w zły sposób, walka jest gwarantowana. Czasami jest prawdopodobne, że Twoje dziecko nie będzie chciało w żaden sposób współpracować, kiedy tak się stanie, będziesz musiał być zgodny ze swoimi uczuciami.
Jeśli poczujesz się zirytowany lub zdenerwowany, będziesz musiał powiedzieć mu, jak się czujesz, a także zastanowić się nad tym, co się dzieje i znaleźć rozwiązanie. Na przykład możesz powiedzieć coś w stylu: „Widzę, że ignorujesz mnie, kiedy każę ci odebrać pokój, nadal jesteś trochę zmęczony, ale musisz go odebrać, jeśli chcesz, mogę ci pomóc, a potem wszystko będzie dobrze. W ten sposób możesz zastanowić się nad ich uczuciami, a także nad swoimi, wzmacniając w ten sposób współpracę.
Daj swoim dzieciom opcje
Opcje są zawsze dobrymi opcjami dla dzieci, ponieważ czują, że mają pewną moc w sytuacji, której doświadczają. Jeśli na przykład chcesz oglądać telewizję, a Twoje dziecko wydaje dźwięki, możesz zacząć się denerwować i że konflikt jest nieuchronny, jeśli nie wiesz, jak poprawnie zmienić sytuację. Technika, której należy użyć, polega na przedstawieniu dziecku opcji.
Na przykład: „Hałasujesz, a my nie słyszymy telewizji. Możesz zostać i bawić się cicho, nie robiąc tyle hałasu, albo możemy zabrać cię do twojego pokoju, gdzie możesz grać i robić, co tylko zechcesz. Jeśli nadal będzie hałasować, będziesz musiał zabrać go do swojego pokoju i pozwolić mu wrócić tylko wtedy, gdy będzie mógł spokojnie pobawić się.
Kiedy dasz swoim dzieciom opcje, poczują się wzmocnione i będą mogły wybrać, że ich opinie są ważne. W ten sposób poczuje się szanowany i bezpieczny u Twojego boku. Pomożesz mu również mieć dobre poczucie odpowiedzialności i będzie mógł wybrać najbardziej odpowiednie zachowanie.
Konieczne jest, aby Twoje dziecko nauczyło się nazywać emocje, rozumiało, jak się czujesz lub jak się czuje w różnych momentach. Refleksja nad uczuciami jest konieczna, aby dzieci zrozumiały, jak się czujesz, gdy mają trudne zachowanie, a tym samym będą w stanie zmienić swoje zachowanie.