Ekonomia tokenów jest również znana jako tabela punktów, jest to technika modyfikacji zachowania, która narodziła się w psychologii i jest używana przez wielu profesjonalnych terapeutów, pedagogów, pedagogów itp. Jest to o wiele skuteczniejsza długoterminowa alternatywa dla kary i jest stosowana zwłaszcza w przypadku dzieci, ponieważ sposób jej zastosowania w praktyce jest podobny do gry i może być stosowany u dzieci od 4 roku życia.
Jego funkcją jest generalnie wywoływanie w nich nowych pozytywnych zachowań , tak aby za każdym razem, gdy wykonują pożądane zachowanie, zdobywali punkty, które mogą wymieniać na nagrody. Na przykład: za każdym razem, gdy nasz syn odrabia całą pracę domową, dajemy mu 2 punkty, a gdy uda mu się uzbierać 6 punktów, dajemy mu przywilej lub nagrodę. Nie jest to skomplikowana technika, a rodzice mogą ją wdrożyć we własnym domu ze swoimi dziećmi , ale kluczem do tego, aby zadziałała, jest wykonanie jej skrupulatnie i konsekwentnie.
Podstawy ekonomii tokenów: Czego szukamy i jak?
Gospodarka symboliczna opiera się na formie uczenia się, którą ludzie nazywają warunkowaniem instrumentalnym. W sposób podstawowy i ogólny polega to na tym, że jeśli po wykonaniu jakiegoś działania lub zachowania następuje pozytywna konsekwencja, mamy tendencję do ich powtarzania. Kiedy często powtarzamy jakieś zachowanie, tworzymy nawyk , który będzie trudniej wyeliminować z naszej rutyny. Dzięki tej technice chcemy skuteczniej tworzyć pozytywne nawyki u dzieci niż stosowanie kar .
Jak zacząć
Jedynym materiałem, którego potrzebują rodzice, aby rozpocząć program ekonomii żetonów, jest duża karta do narysowania tabeli, na której umieszczane są punkty, które zarabia dziecko. Wyjaśnimy to na przykładzie, który można następnie dostosować do każdego przypadku. Wyobraź sobie, że niektórzy rodzice mają dziecko, które ma trudności z jedzeniem w dni, kiedy nie ma tego, co lubi. Poza tym jest trochę niesforny i kiedy kończy bawić się swoimi zabawkami, nie chce ich podnieść, a gdy mu to każą, zaczyna kopać i płakać. W takim przypadku rodzice powinni stworzyć tabelę, która ma siedem kolumn: jedną na każdy dzień tygodnia i dwa wiersze: jeden, w którym napiszą każde zachowanie, które chcą zmienić .
Aby wskazać zachowanie, które chce zmienić, musi to być zawsze coś konkretnego, co dziecko doskonale rozumie i nie rodzi nieporozumień , zawsze pozytywne. W ten sposób napisalibyśmy: „Skończę cały talerz jedzenia, nawet jeśli mi się to nie podoba”, „Kiedy skończę zabawę, odłożę na ich miejsce wszystkie zabawki, których używałem”. Mielibyśmy wtedy planszę 2×7 i umieścilibyśmy ją gdzieś w domu. Kropki można umieścić w formie kolorowych naklejek , malując je markerem, a nawet magnesami na lodówkę, cokolwiek wybierzemy.
Dzięki temu zdobędą punkty
Bardzo ważne jest, aby najpierw uzgodnić między rodzicami, w jaki sposób dziecko może wymienić punkty, czyli jakie nagrody lub przywileje wygra w zamian za jaką liczbę punktów , a w zależności od wieku dziecka jest to dobry pomysł negocjować je z nim. Ten system cen również zostanie napisany na osobnej kartce i musi pozostać niewzruszony, więc musisz myśleć o realistycznych, a nie wygórowanych nagrodach .
Nagrody będą zawsze używane, nigdy kara . Nie damy mu też czegoś, co mu zabraliśmy w nagrodę, ponieważ mieszalibyśmy to z karą, a chcemy to zastąpić. Nie oznacza to, że rodzice powinni wydawać pieniądze na edukację swoich dzieci, nagroda może być różnorodna , na przykład, jak powiedzieliśmy wcześniej, w dniu, w którym dziecko zdecyduje się na wymianę punktów, będzie mogło wybrać, łącznie 6 punkty, deser obiadu.
Może być też tak, że w następny weekend wybierze film do wspólnego obejrzenia, albo do parku, do którego chce się wybrać, kupi paczkę naklejek, pojeździ na rowerze, zaśpiewa mu tę piosenkę, którą lubi… wszystko, co wiem .przytrafić się nam. Trzeba też dostosować go do wieku dzieci, np. jeśli są starsze, zrobimy stół o mniej dziecinnym formacie, a nagrodami mogą być np. jeśli zdobędziesz 50 punktów możesz kupić coś specjalnego , na przykład gra wideo.
Jak wyeliminować program, jeśli zadziałał?
Jeśli dziecku udało się wyrobić nawyk wykonywania tego zachowania, którego chcieliśmy go nauczyć, musimy stopniowo eliminować program, nigdy nagle. Jak to robimy? Cóż, rzucając wyzwanie, aby awansować w grze . Teraz, aby zdobyć 2 punkty, musisz wykonać to zachowanie 3 razy z rzędu. Ponieważ udaje nam się z tymi opóźnieniami w nagrodzie, możemy ją zwiększać, aż całkowicie ją wyeliminujemy , ale w tym celu musimy im powiedzieć, że wygrali, że są mistrzami i że od czasu do czasu będą nadal wygrywać nagrody, bo to bardzo dobry chłopak.
Czy ekonomia tokenów jest przydatną techniką?
Gospodarka żetonowa to skuteczna procedura obejmująca nowe pozytywne zachowania lub eliminująca inne negatywne, o ile robimy to postępując zgodnie z następującymi wytycznymi:
– Musimy być cierpliwi i wytrwali .
– Dopóki bez wyjątku dziecko zachowuje się tak, musi otrzymać zdobyte punkty i to widzi. Musisz to zrobić, gdy tylko skończysz odrabiać pracę domową i nie zostawiaj jej na później.
– Dopóki się zastosujesz, oprócz przyznania ci punktów, będziesz chwalony za to, jak dobrze sobie poradziłeś.
– Jeśli za chwilę, zwłaszcza na początku, dziecko nie spełni swojego zadania, nie zostanie zbesztane. Spokojnie mówi się mu, że dziś nie zdobył punktów, a jutro ma kolejną szansę na ich zdobycie.
– Jeśli nie wykonałeś zadania, nie otrzymasz punktów , nawet jeśli dobrze zachowasz się w innych obszarach. Jeśli zrobisz jedno tak i jedno nie, otrzymasz odpowiednie i nic więcej.
Ta technika jest łatwiejsza do zastosowania przez rodziców, jeśli intencją jest praca nad określonymi zadaniami nad dzieckiem, które na ogół nie wykazuje złego zachowania . Z drugiej strony, jeśli chodzi o dzieci, których zachowanie jest bardzo uciążliwe i bardzo trudno jest je nauczyć prawidłowego zachowania, warto udać się do psychologa, który pomoże rodzicom w tym trudnym zadaniu.