Elk jaar aan het begin van het schooljaar worden ouders getroffen door dezelfde vraag: Welke buitenschoolse activiteit kies ik dit jaar voor mijn kinderen?
Het kiezen van buitenschoolse activiteiten voor onze kinderen zou geen taak moeten zijn die we licht opvatten. Deze activiteiten zijn bedoeld om de opleiding van kinderen te voltooien, hen te helpen bij hun fysieke, emotionele en cognitieve ontwikkeling .
Tegenwoordig is er een grote verscheidenheid aan activiteiten om uit te kiezen.
Bij het kiezen van de meest geschikte activiteit moeten we rekening houden met de smaak van onze kinderen : als ze jong zijn, moeten we voor hen kiezen en als ze ouder zijn, moeten we ze de ruimte geven om zich te uiten en naar hun voorkeuren te luisteren. Onze kinderen aanmoedigen om te sporten is altijd een goed idee, daarom is zwemmen een van de meest populaire activiteiten voor kinderen.
-Waarom kiezen voor zwemmen? Welke voordelen levert het hen op?
Zwemmen zou een van de meest complete sporten zijn. Onder de vele voordelen zijn deze:
– Als fysieke activiteit helpt zwemmen kinderen bij het ontwikkelen van sterke en gezonde spieren, verbetert het de flexibiliteit, snelheid …
– Zwemmen vermindert het risico op hart- en vaatziekten , want om deze activiteit uit te voeren, brengen we alle delen van het lichaam in beweging.
– Leren functioneren in een zwembad vergroot hun controle over zichzelf en hun zelfvertrouwen .
– Zwemmen is een sport die ze met meer kinderen in de klas zullen beoefenen, hierdoor zullen ze leren werken met respect voor anderen, de regels van de leraar respecteren en socialiseren.
– Zwemmen kan een activiteit zijn die we in een groep doen maar niemand kan voor ons zwemmen. Daardoor zullen kinderen leren zelfstandiger te zijn en hun persoonlijkheid te ontwikkelen.
– Ouders kunnen van deze activiteit profiteren om de ouder-kindrelatie te verbeteren. Samen zwemmen kan een heel leuk idee zijn. Als uw kinderen al tieners zijn, is de zomer en een buitenzwembad misschien de perfecte tijd.
– Zwemmen verhoogt de ademhalingscapaciteit en verbetert de bloedcirculatie .
– Het helpt bij het ontwikkelen van evenwicht, oriëntatie en ruimtelijke waarneming en daardoor om het kind meer zelfvoorzienend te maken, in en uit het zwembad.
– Zwemmen helpt uw kinderen te rusten en beter te eten. Het is een zeer geschikte activiteit voor kinderen met slaap- en eetlustproblemen.
– Helpt het lichaam te ontspannen . De bewegingen in het water zullen een ontspannend effect hebben, daarom is het ook geïndiceerd voor zeer rusteloze en actieve kinderen.
– Het helpt het kind om zich meer bewust te zijn van hun hygiëne- en lichaamshygiënegewoonten , aangezien douches, kleedkamers meestal worden gedeeld in een zwembad … Behalve dat het compleet is en zoals u kunt zien, vol voordelen voor kinderen, is het een erg leuke sport .
– Nadelen van zwemmen
Zwemmen heeft weinig nadelen. We moeten er alleen rekening mee houden dat als ons kind een ziekte of aandoening heeft, we eerst onze arts moeten raadplegen .
–
Wanneer kinderen aanmelden voor zwemlessen?
Een kind kan bijna pasgeboren beginnen te zwemmen, hoewel de aanbevolen leeftijd om het naar het zwembad te brengen vanaf 6 maanden is. Zwemmen kan ons hele leven nuttig zijn, daarom wordt het aanbevolen voor zowel kinderen als volwassenen. Bovendien, aangezien de activiteit kan worden uitgevoerd in een verwarmd binnenzwembad, maakt het niet uit in welke tijd van het jaar het wordt beoefend, aangezien het water in het verwarmde zwembad altijd de juiste temperatuur heeft.
Het meest aanbevolen is dat de baby na 6 maanden begint te zwemmen
–
Wat als mijn kind niet naar het zwembad wil? Dwing ik hem?
Alle wijzigingen hebben een aanpassingsperiode . In het geval van zwemmen kunnen er kinderen zijn die bang zijn voor het water of zich bijzonder onveilig voelen bij het doen van de activiteit. Het is niet aan te raden om het kind te dwingen te gaan zwemmen, maar het is niet geldig dat we zonder meer toegeven aan de wensen van het kind, omdat ze vaak het resultaat kunnen zijn van een opwelling. Het ideaal zou zijn om het probleem bij de wortel aan te pakken en een oplossing te vinden. Als het kind bijvoorbeeld bang is voor water, moet er meer nadruk worden gelegd op oefeningen voor zelfvertrouwen. Misschien is het een goed idee om een paar dagen voordat de zwemlessen beginnen naar het zwembad te gaan en met onze zoon in het water te spelen. Plezier hebben is essentieel en ze moeten het idee van zwemmen associëren met dat van plezier.
Als de uiteindelijke keuze is om te kiezen voor zwemles, dan kunnen we er zeker van zijn dat onze kinderen gezonder, sterker en veel gelukkiger opgroeien, daar gaat het uiteindelijk om.