Mange adferdsendringsplaner og teknikker er tilgjengelige slik at foreldre, lærere og andre kan lære å gjøre det , for eksempel ved å kjøpe bøker om emnet eller lese artikler som kan indikere noen generelle retningslinjer for å bruke i opplæringen av barn. .
Disse verktøyene er ikke alltid nødvendige fordi adferdsendringsplaner ofte er bedre hvis de er skreddersydd for problemet, så personlig oppmerksomhet fra en profesjonell er alltid et godt alternativ. Atferdsendringsplaner kan utvikles og brukes med barn, ungdom, voksne, ansatte, dyr og for en person som ønsker å endre sin egen atferd.
Det viktigste du bør vite
Planer for atferdsendring kan endres i henhold til personen som er målrettet og også i henhold til atferden som må endres. Atferdsendringsplaner vil inkludere forsterkninger, som er konsekvenser som øker atferd, og/eller straff, som er konsekvenser som reduserer atferd.
Når du utvikler enhver form for atferdsendringsplan, er det viktig å vurdere brukervennlighet. For at adferdsendringsplaner skal være effektive, må de følges konsekvent. Hvis planen er vanskelig å bruke, vil derfor sannsynligheten for at den blir effektiv reduseres fordi det blir inkonsekvent oppfølging.
Atferdsendringer
Personens ønsker og behov vil spille en viktig rolle i å modifisere atferd. Fordi atferdsendring krever bruk av belønninger eller straff for å endre atferd, er det viktig at de belønner eller "straffer" individet de blir brukt med.
Noen mennesker kan finne oppmerksomhet eller et smil givende, mens andre kan kreve verbal og offentlig anerkjennelse for positivt å forsterke atferden deres. Derfor, når du utvikler en atferdsendringsplan, ta hensyn til behovene eller ønskene til den bestemte personen eller gruppen.
Eksempler for å forstå det bedre
Antallet atferdsendringsplaner er mange, og å utvikle en plan bør ikke begrenses til disse eksemplene. Atferdsendringsplaner for barn eller ungdom kan inkludere å bruke et belønningsdiagram for å øke en bestemt atferd, for eksempel å gjøre oppgaver, holde tilbake oppmerksomhet når barnet opptrer på en uønsket måte, og gi umiddelbar positiv oppmerksomhet når det begynner å oppføre seg på en uønsket måte. passende eller rett og slett ros ham når barnet engasjerer seg i ønskelig atferd.
Eksempler på planer for voksenadferd kan omfatte å tilby en lønnsbonus på jobben for å oppnå et bestemt mål , ta disiplinære tiltak når en ansatt engasjerer seg i uønsket oppførsel på jobben, eller arrestere en voksen som bryter loven.
Råd
For å utvikle en plan for atferdsendring er det viktig å forstå hvorfor atferden forekommer eller ikke . Noe må forsterke det. Når dette er kjent, kan den naturlige forsterkeren erstattes eller trekkes tilbake. Forsterkere eller avstraffere bør gis umiddelbart etter at atferden har oppstått eller oppstår; Denne konsistente kombinasjonen vil bidra til å sikre at atferden en person ønsker å endre er målrettet spesifikt.
Et atferdsendringssystem gir ikke ønsket effekt, det må vurderes umiddelbart. I tillegg er det nødvendig å unngå straff, som suspensjoner, fjerning eller privilegier, siden de ikke endrer årsakene til uønsket atferd, de prøver bare å kontrollere dem.
Når du vet alt dette, kan du bedre forstå hva atferdsendring er og hvordan det fungerer. Fordi for å bruke det på barn, må du først forstå det, og når du først forstår, bruke det på foreldreskap. Hvis du er i tvil, kan du snakke med en profesjonell for å veilede deg i opplæringen av barna dine.