Ekonomi token juga dikenali sebagai jadual titik, ia adalah teknik pengubahsuaian tingkah laku yang dilahirkan dalam psikologi , dan digunakan oleh ramai ahli terapi profesional, pendidik, pedagogi, dll. Ia adalah alternatif jangka panjang yang lebih berkesan untuk hukuman, dan digunakan terutamanya dengan kanak-kanak kerana cara mempraktikkannya adalah serupa dengan permainan , dan ia boleh digunakan pada kanak-kanak dari umur 4 tahun.
Fungsinya, secara amnya, untuk mencipta tingkah laku positif baharu dalam diri mereka , supaya setiap kali mereka melakukan tingkah laku yang kita inginkan, mereka memperoleh mata yang boleh mereka tukarkan dengan hadiah. Sebagai contoh: setiap kali anak kami selesai membuat semua kerja rumah, kami memberinya 2 mata, dan apabila dia berjaya mengumpul 6 mata, kami akan memberinya keistimewaan atau hadiah. Ia bukan teknik yang rumit, dan ibu bapa boleh melaksanakannya di rumah mereka sendiri bersama anak-anak mereka , tetapi kunci untuk menjadikannya berkesan ialah melakukannya dengan teliti dan konsisten.
Asas ekonomi token: Apa yang kita cari dan bagaimana?
Ekonomi token adalah berdasarkan satu bentuk pembelajaran yang dipanggil pelaziman operan. Ini terdiri, secara asas dan umum, bahawa jika setiap kali kita melakukan tindakan atau tingkah laku ia diikuti oleh akibat yang positif, kita cenderung untuk mengulanginya. Apabila kita banyak mengulangi tingkah laku, kita mencipta satu tabiat , yang akan menjadi lebih sukar untuk dihapuskan daripada rutin kita. Apa yang kita mahu dengan teknik ini adalah untuk mewujudkan tabiat positif dalam diri kanak-kanak dengan lebih berkesan daripada menggunakan hukuman .
Bagaimana untuk memulakannya
Satu-satunya bahan yang ibu bapa perlukan untuk memulakan program ekonomi token ialah kad besar untuk melukis jadual di mana mata yang diperoleh anak itu diletakkan. Kami akan menerangkannya dengan contoh yang kemudiannya boleh disesuaikan dengan setiap kes. Bayangkan sesetengah ibu bapa mempunyai anak yang sukar makan pada hari-hari yang tidak ada apa yang dia suka. Di samping itu, dia agak sukar dikawal dan apabila dia selesai bermain dengan mainannya, dia tidak mahu mengambilnya, dan apabila dia disuruh berbuat demikian dia mula menendang dan menangis. Dalam kes ini, ibu bapa harus membuat jadual yang mempunyai tujuh lajur: satu untuk setiap hari dalam seminggu dan dua baris: satu baris di mana mereka akan menulis setiap tingkah laku yang ingin mereka ubah .
Untuk menunjukkan tingkah laku yang mereka mahu ubah, ia mesti sentiasa menjadi sesuatu yang konkrit, bahawa kanak-kanak itu memahami dengan sempurna dan tidak menimbulkan salah faham , sentiasa positif. Oleh itu, kami akan menulis "Saya menghabiskan seluruh pinggan makanan walaupun saya tidak menyukainya", "Apabila saya selesai bermain saya akan meletakkan semua mainan yang telah saya gunakan di tempat mereka". Kami kemudian akan mempunyai papan 2×7, dan kami akan meletakkannya di suatu tempat di dalam rumah. Titik boleh diletakkan dalam bentuk pelekat berwarna , mengecatnya dengan penanda, atau dengan magnet peti sejuk, apa sahaja yang kita pilih.
Melaluinya mereka akan mendapat mata
Adalah sangat penting untuk bersetuju antara ibu bapa terlebih dahulu bagaimana kanak-kanak itu boleh menebus mata, iaitu, hadiah atau keistimewaan yang akan dimenanginya sebagai pertukaran untuk jumlah mata , dan bergantung pada umur kanak-kanak itu, ia adalah idea yang baik. untuk berunding dengannya. Sistem harga ini juga akan ditulis pada helaian yang berasingan, dan mesti kekal tidak alih, jadi anda perlu memikirkan tentang hadiah yang realistik dan tidak berlebihan .
Ganjaran akan sentiasa digunakan, tidak pernah menghukum . Dan kami tidak akan memberikan kepadanya sesuatu yang kami ambil daripadanya sebagai pahala, kerana kami akan mencampurkannya dengan azab, dan yang kami kehendaki ialah menggantikannya. Ini tidak bermakna bahawa ibu bapa perlu membelanjakan wang untuk mendidik anak-anak mereka, hadiah boleh terdiri daripada pelbagai jenis , sebagai contoh, seperti yang kita katakan sebelum ini, pada hari anak memutuskan untuk menukar mata, mereka akan dapat memilih, untuk 6 jumlah mata, pencuci mulut makan malam.
Boleh jadi juga hujung minggu depan dia akan pilih wayang untuk di tonton bersama-sama, atau taman yang dia nak pergi, beli sebungkus pelekat, pergi berbasikal, nyanyi lagu yang dia suka…semua saya tahu. . berlaku kepada kita. Anda juga perlu menyesuaikannya dengan umur kanak-kanak, contohnya, jika mereka lebih besar, kami akan membuat jadual dengan format yang kurang kebudak-budakan dan hadiahnya boleh, contohnya, jika anda mencapai 50 mata, anda boleh membeli sesuatu yang istimewa. , seperti permainan video.
Bagaimana untuk menghapuskan program jika ia telah berfungsi
Sekiranya kanak-kanak itu telah berjaya mencipta tabiat melakukan tingkah laku yang kita ingin ajarkan kepadanya, kita mesti menghapuskan program itu sedikit demi sedikit, jangan sekali-kali secara tiba-tiba. Bagaimana kita melakukannya? Nah, dengan mencabar anda untuk naik tahap dalam permainan . Sekarang, untuk mendapatkan 2 mata, anda mesti melakukan tingkah laku 3 kali berturut-turut. Memandangkan kami berjaya dengan kelewatan dalam hadiah ini, kami boleh meningkatkannya sehingga kami menghapuskannya sepenuhnya , tetapi untuk ini kami mesti memberitahu mereka bahawa mereka telah menang, bahawa mereka adalah juara dan dari semasa ke semasa, mereka akan terus menang hadiah kerana ia adalah budak yang sangat baik.
Adakah Ekonomi Token Satu Teknik Berguna?
Ekonomi token ialah prosedur yang berjaya untuk memasukkan tingkah laku positif baharu, atau menghapuskan tingkah laku negatif lain, selagi kita melakukannya dengan mengikut garis panduan berikut:
– Kita mesti sabar dan berterusan .
– Selagi, tanpa pengecualian, bahawa kanak-kanak itu menjalankan tingkah laku, mereka mesti dianugerahkan mata yang diperoleh mereka, dan dia melihatnya. Anda perlu melakukannya sebaik sahaja anda selesai membuat kerja rumah, dan jangan biarkannya kemudian.
– Selagi anda mematuhi, selain memberi anda mata, anda akan dipuji kerana prestasi yang anda lakukan.
– Jika sekejap, terutama pada peringkat awal, anak tidak menunaikan tugasnya, dia tidak akan dimarahi. Dengan tenang, dia diberitahu bahawa dia tidak memenangi mata hari ini, dan esok dia mempunyai peluang lagi untuk memenanginya.
– Jika anda belum menyelesaikan tugas, anda tidak akan diberikan mata , walaupun anda berkelakuan baik di kawasan lain. Jika anda melakukan satu ya dan satu tidak, anda akan diberikan yang sepadan dan tidak lebih.
Teknik ini lebih mudah diterapkan oleh ibu bapa jika niatnya adalah untuk melaksanakan tugas tertentu pada kanak-kanak yang, secara amnya, tidak menunjukkan salah laku . Sebaliknya, jika kes kanak-kanak yang tingkah lakunya sangat mengganggu, dan sangat sukar untuk mengajar mereka berkelakuan dengan betul, adalah dinasihatkan untuk pergi ke pakar psikologi untuk membantu ibu bapa dalam tugas yang sukar ini.