Setiap tahun pada awal tahun persekolahan, ibu bapa dikejutkan dengan soalan yang sama: Apakah aktiviti ekstrakurikuler yang saya pilih tahun ini untuk anak-anak saya?
Memilih aktiviti kokurikulum untuk anak-anak kita bukanlah satu tugas yang kita ambil mudah. Aktiviti ini bertujuan untuk melengkapkan latihan kanak-kanak, membantu mereka dalam perkembangan fizikal, emosi dan kognitif mereka .
Hari ini, terdapat pelbagai jenis aktiviti untuk dipilih.
Apabila memilih aktiviti yang paling sesuai, kita mesti mengambil kira citarasa anak-anak kita : jika mereka muda, kita mesti memilih untuk mereka dan jika mereka lebih tua, kita mesti memberi mereka ruang untuk menyatakan diri mereka dan mendengar pilihan mereka. Menggalakkan anak-anak kita bersukan adalah idea yang baik, oleh itu, salah satu aktiviti yang paling popular untuk kanak-kanak adalah berenang.
-Mengapa memilih berenang? Apakah faedah yang dibawanya kepada mereka?
Berenang dikatakan sebagai salah satu sukan yang paling lengkap. Di antara banyak manfaatnya ialah:
– Sebagai aktiviti fizikal, berenang membantu kanak-kanak mengembangkan otot yang kuat dan sihat, meningkatkan fleksibiliti, kelajuan …
– Berenang mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular , kerana untuk menjalankan aktiviti ini, kita menggerakkan semua bahagian badan.
– Belajar untuk berfungsi dalam kolam akan meningkatkan kawalan mereka ke atas diri mereka dan keyakinan diri mereka.
– Renang adalah sukan yang akan mereka amalkan dengan lebih ramai kanak-kanak di dalam kelas, oleh itu mereka akan belajar bekerja dengan menghormati orang lain, menghormati peraturan yang ditetapkan oleh guru dan bersosial.
– Berenang boleh menjadi aktiviti yang kita lakukan secara berkumpulan tetapi tiada siapa yang boleh berenang untuk kita. Oleh itu, kanak-kanak akan belajar untuk lebih berdikari dan mengembangkan sahsiah mereka.
– Ibu bapa boleh memanfaatkan aktiviti ini untuk memperbaiki hubungan ibu bapa dan anak. Berenang bersama boleh menjadi idea yang sangat menyeronokkan. Jika anak-anak anda sudah remaja, musim panas dan kolam renang luaran mungkin masa yang sesuai.
– Berenang meningkatkan kapasiti pernafasan dan melancarkan peredaran darah .
– Ia membantu untuk membangunkan keseimbangan, orientasi dan persepsi ruang dan oleh itu, untuk menjadikan kanak-kanak lebih berdikari, di dalam dan di luar kolam.
– Berenang akan membantu anak anda berehat dan makan dengan lebih baik. Ia adalah aktiviti yang sangat sesuai untuk kanak-kanak yang mempunyai masalah tidur dan selera makan.
– Membantu merehatkan badan . Pergerakan di dalam air akan memberi kesan santai, itulah sebabnya ia juga ditunjukkan untuk kanak-kanak yang sangat gelisah dan aktif.
– Ia membantu kanak-kanak untuk lebih sedar tentang kebersihan dan tabiat kebersihan badan mereka , kerana bilik mandi, bilik persalinan biasanya dikongsi di dalam kolam … Selain lengkap dan seperti yang anda lihat, penuh dengan kelebihan untuk kanak-kanak, ia adalah sukan yang sangat menyeronokkan .
– Kelemahan berenang
Berenang mempunyai sedikit kelemahan. Kita hanya perlu ingat bahawa jika anak kita mempunyai sebarang penyakit atau keadaan, kita harus berjumpa doktor terlebih dahulu .
–
Bila hendak mendaftar anak-anak untuk pelajaran renang
Seorang kanak-kanak boleh mula berenang hampir baru lahir, walaupun umur yang disyorkan untuk mula membawa mereka ke kolam adalah dari 6 bulan. Berenang boleh memberi manfaat sepanjang hidup kita, oleh itu, ia disyorkan untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Di samping itu, memandangkan aktiviti itu boleh dijalankan di kolam dalaman yang dipanaskan, tidak kira masa tahun ia diamalkan kerana air di kolam yang dipanaskan akan sentiasa berada pada suhu yang betul.
Perkara yang paling disyorkan ialah bayi mula berenang selepas 6 bulan
–
Bagaimana jika anak saya tidak mahu pergi ke kolam? Adakah saya memaksa dia?
Semua perubahan mempunyai tempoh penyesuaian . Dalam kes berenang, mungkin ada kanak-kanak yang takut dengan air atau berasa tidak selamat melakukan aktiviti tersebut. Tidak digalakkan untuk memaksa anak untuk berenang tetapi tidak sah kita mengalah dengan kehendak anak tanpa lebih kerana banyak kali ianya boleh menjadi hasil sesuka hati. Yang ideal adalah untuk menyerang akar masalah dan mencari penyelesaian. Jika kanak-kanak takut air, sebagai contoh, lebih banyak penekanan harus diletakkan pada latihan keyakinan. Mungkin idea yang baik adalah pergi ke kolam renang beberapa hari sebelum pelajaran renang bermula dan bermain dengan anak kami di dalam air. Bersenang-senang adalah penting dan mereka mesti mengaitkan idea berenang dengan keseronokan.
Jika pilihan terakhir adalah untuk memilih kursus renang, kita boleh yakin bahawa anak-anak kita akan membesar dengan lebih sihat, lebih kuat dan lebih bahagia, itulah yang penting.