매년 학년초가 되면 부모님들은 같은 질문에 시달 립니다 . 올해는 아이들을 위해 어떤 과외 활동을 선택할까요?
우리 아이들을 위한 과외 활동을 선택하는 것은 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 이러한 활동은 아동의 훈련 을 완료하고 아동의 신체적, 정서적 및 인지적 발달을 돕기 위한 것입니다 .
오늘날 선택할 수 있는 다양한 활동이 있습니다.
가장 적절한 활동을 선택할 때 우리는 아이들의 취향을 고려해야 합니다 . 아이들 이 어리다면 우리가 아이들을 위해 선택해야 하고, 그들이 나이가 많다면 우리는 아이들에게 자신을 표현하고 선호하는 것을 들을 수 있는 여지를 주어야 합니다. 우리 아이들이 스포츠를 하도록 격려 하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 따라서 아이들에게 가장 인기 있는 활동 중 하나는 수영입니다.
-수영을 선택한 이유는? 그들에게 어떤 이점이 있습니까?
수영은 가장 완벽한 스포츠 중 하나라고 합니다. 많은 이점 중 다음과 같습니다.
– 신체 활동으로서 수영 은 어린이가 강하고 건강한 근육을 발달시키고 유연성, 속도를 향상시키는 데 도움이 됩니다.
– 수영 은 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 이 활동을 수행하기 위해 우리는 신체의 모든 부분을 움직입니다.
– 수영장에서 기능하는 법을 배우면 자신에 대한 통제력과 자신감이 높아 집니다.
– 수영은 학급에서 더 많은 아이들과 함께 연습하게 될 스포츠이므로 다른 사람들을 존중 하고 교사가 설정한 규칙을 존중 하며 사교하는 법을 배웁니다.
– 수영은 우리가 그룹으로 하는 활동이지만 아무도 우리를 위해 수영할 수 없습니다. 따라서 아이들은 더 독립적이고 개성을 개발하는 법을 배웁니다.
– 부모는 이 활동을 활용하여 부모-자식 관계 를 개선 할 수 있습니다 . 함께 수영하는 것은 정말 재미있는 아이디어가 될 수 있습니다. 자녀가 이미 십대라면 여름과 야외 수영장이 완벽한 시간이 될 수 있습니다.
– 수영 은 호흡 능력을 증가시키고 혈액 순환을 개선 합니다.
– 균형, 방향 및 공간 지각을 개발하는 데 도움이 되므로 수영장 안팎에서 아이가 더 자급자족할 수 있습니다.
– 수영은 아이들이 더 잘 쉬고 잘 먹는 데 도움이 됩니다. 수면과 식욕에 문제가 있는 어린이에게 매우 적합한 활동 입니다.
– 몸을 이완시키는 데 도움이 됩니다 . 물 속에서의 움직임은 이완 효과가 있으므로 매우 불안하고 활동적인 어린이에게도 표시됩니다.
– 그것은 아이가 자신의 위생 및 신체 위생 습관을 더 알고 있어야 샤워 있기 때문에, 객실 변경은 보통 인 전체에 또 … 풀에 공유하고 볼 수 있습니다, 어린이를위한 장점의 전체, 그것은이다 아주 재미있는 스포츠 .
– 수영의 단점
수영에는 몇 가지 단점이 있습니다. 우리 아이에게 질병이나 상태가 있는 경우 먼저 의사와 상의 해야 한다는 점을 명심해야 합니다.
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수영 강습에 아이들을 등록할 때
수영장에 데려가는 권장 연령 은 6개월부터 이지만 아이는 거의 갓난 아기에게 수영을 시작할 수 있습니다 . 수영은 평생 동안 유익할 수 있으므로 어린이와 성인 모두에게 권장됩니다. 또한, 실내 온수 수영장에서 활동을 할 수 있기 때문에 온수 수영장의 물은 항상 적절한 온도로 유지되기 때문에 연중 몇 시에 연습을 하든 상관 없습니다 .
가장 추천하는 것은 아기가 6개월 후에 수영을 시작하는 것입니다.
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내 아이가 수영장에 가고 싶어하지 않는다면? 내가 그를 강제합니까?
모든 변경 사항에는 적응 기간이 있습니다. 수영의 경우, 물을 무서워하거나 활동을 하는 것이 특히 안전하지 않다고 느끼는 어린이가 있을 수 있습니다. 아이에게 억지로 수영을 가도록 하는 것은 바람직하지 않지만, 아이의 바람이 단순한 변덕스러운 결과일 수 있기 때문에 아이의 뜻에 더 이상 따르지 않는 것은 타당하지 않습니다. 이상적인 것은 근본 문제 를 공격하고 해결책을 찾는 것입니다. 예를 들어, 아이가 물을 두려워한다면 자신감 운동에 더 중점을 두어야 합니다. 아마도 좋은 생각은 수영 강습이 시작되기 며칠 전에 수영장에 가서 우리 아들과 물에서 노는 것입니다. 즐거운 시간을 보내는 것은 필수적이며 수영의 개념을 재미의 개념과 연관 시켜야 합니다 .
최종 선택이 수영 강습을 선택하는 것이라면 우리는 우리 아이들 이 더 건강하고, 더 강하고, 훨씬 더 행복하게 자랄 것이라고 확신할 수 있으며 , 이것이 궁극적으로 중요한 것입니다.