귀하는 자녀의 첫 번째 교사이며 무엇보다도 가장 중요합니다. 당신의 행동과 행동은 당신이 말하는 어떤 말보다 자녀를 형성합니다. 정신 건강 문제의 증가, 10대와 10대 사이의 높은 자살률, 아이들이 경험하는 우울증과 불안으로 인해 부모들은 자녀 교육에 대해 어느 정도 두려움을 갖고 있음이 분명합니다. 그러나 좋은 양육으로 이러한 문제는 잊을 수 있습니다
자녀와 함께 플레이
아이들은 노는 것을 좋아하고 실제로 배우는 좋은 방법입니다. 아이들이 당신에게서 배우는 만큼 당신도 그들에게서 배울 수 있습니다. 당신의 아이들은 순간, 현재를 사는 법을 알고 있습니다 … 그들은 지금 여기에서 살고 있습니다. 자녀 와 보내는 시간과 자녀 와 시간을 보내는 방법 은 자녀 의 전반적인 웰빙에 중요한 역할을 합니다.
아이와 놀아줌으로써 아이와 육체적으로나 감정적으로 연결될 수 있고, 당신의 감정과 아이의 감정에 대해 이야기할 수 있게 되므로 연결과 감정적 학습이 더 확실해질 것입니다.
놀이를 하는 동안 아이에게 아이와 함께 노는 것이 행복하고 아이가 당신을 특별하고 중요하게 느끼게 해주기 때문에 아이가 기어 다니거나, 뛰거나, 달릴 때마다 또는 옆에 있을 때마다 흥분된다고 말하십시오. 당신이 웃을 때, 그를 안아주고, 간지럽힐 때 … 당신의 아이는 그 순간에 특별하고 행복할 것입니다. 부모로서 자녀와 함께하는 시간이 얼마나 마법 같은 시간인지 깨달아야 합니다.
자녀가 도전적인 행동을 할 때, 그들은 아마도 여러분에게 주의를 기울이고, 그것이 여러분에 대한 권력 투쟁을 의미하더라도 상황을 통제하기를 원할 것입니다. 자녀가 당신의 감정이 무엇인지 알고 가능한 가장 적극적인 방법으로 표현해야 합니다.
협력이 핵심
당신의 아들이 당신이 준 명령을 거부한다면 … 당신이 그에게 동기를 부여하면 그는 아마도 좋은 성품으로 그것을 할 것이지만, 당신이 그것을 강요하거나 그에게 나쁜 방식으로 강요한다면 싸움은 보장됩니다. 때로는 자녀가 어떤 식으로든 협조하기를 원하지 않을 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 부모는 자신의 감정에 일관성을 유지해야 합니다.
짜증이 나거나 속상하면 그에게 자신의 감정을 말하고 무슨 일이 일어나고 있는지 반성하고 해결책을 찾아야 합니다. 예를 들어, 다음과 같이 말할 수 있습니다. ‘내가 방을 데리러 오라고 했을 때 나를 무시하는 것을 알았습니다. 여전히 약간 피곤하지만 데리러 가야 합니다. 원하면 도와드릴 수 있습니다. 우리 모두 괜찮을거야.’ 이런 식으로 당신은 당신의 감정과 당신의 감정에 대해 성찰할 수 있으며, 따라서 협력을 강화할 수 있습니다.
자녀에게 선택권을 주십시오
옵션은 아이들이 경험하고 있는 상황에서 특정한 힘이 있다고 느끼기 때문에 항상 아이들에게 좋은 옵션입니다. 예를 들어, 텔레비전을 보고 싶은데 자녀가 시끄럽게 하는 경우 상황을 올바르게 전환하는 방법을 모르면 화가 나기 시작할 수 있으며 갈등이 임박할 수 있습니다. 사용할 기술은 자녀에게 옵션을 제시하는 것입니다.
예를 들면: ‘당신은 소음을 내고 있고 우리는 텔레비전을 들을 수 없습니다. 너무 시끄럽게 하지 않고 조용히 놀다 가도 되고, 방으로 모셔다 드릴 수도 있습니다. 그가 계속 소리를 지르면 그를 방으로 데려가 조용히 놀 수 있을 때만 돌아오게 해야 합니다.
자녀에게 선택권을 줄 때 자녀는 권한을 부여받고 선택할 수 있으며 자신의 의견이 타당하다고 느낄 것입니다. 이렇게 하면 그는 당신 옆에서 존경받고 안전하다고 느낄 것입니다. 당신은 또한 그가 좋은 책임감을 갖도록 도울 것이며 그가 가장 적절한 행동을 선택할 수 있게 될 것입니다.
자녀가 감정의 이름을 지정하는 법을 배우고, 당신이 어떻게 느끼는지 또는 다른 시간에 어떻게 느끼는지 이해하는 것이 필요합니다. 아이들이 도전적인 행동을 할 때 부모가 어떻게 느끼는지 이해하고 행동을 바꿀 수 있도록 감정에 대해 숙고하는 것이 필요합니다.