예를 들어, 해당 주제에 관한 책을 구입하거나 자녀 교육에 적용할 일반적인 지침이 나와 있는 기사를 읽는 것과 같이 부모, 교사 및 기타 다른 사람들 이 그렇게 하는 방법을 배울 수 있도록 많은 행동 수정 계획과 기술을 사용할 수 있습니다 .
이러한 도구는 행동 수정 계획이 당면한 문제에 맞춰져 있는 경우 더 나은 경우가 많기 때문에 항상 필요한 것은 아니므로 전문가의 개별화된 관심이 항상 좋은 선택입니다. 행동 수정 계획은 어린이, 청소년, 성인, 직원, 동물 및 자신의 행동을 바꾸고 싶은 사람을 대상 으로 개발 및 적용할 수 있습니다.
당신이 알아야 할 필수 사항
행동 수정 계획은 대상이 되는 사람과 변경해야 하는 행동에 따라 변경될 수 있습니다. 행동 수정 계획에는 행동을 증가시키는 결과인 강화 및/또는 행동을 감소시키는 결과인 처벌이 포함됩니다.
모든 유형의 행동 수정 계획을 개발할 때 사용의 용이성을 고려 하는 것이 중요합니다. 행동 수정 계획이 효과적이려면 일관되게 따라야 합니다. 따라서 계획을 사용하기 어려운 경우 일관성 없는 후속 조치가 있기 때문에 실효성이 떨어질 확률이 낮아집니다.
행동 수정
개인의 바람과 필요는 행동을 수정하는 데 중요한 역할을 합니다. 행동 수정은 행동을 바꾸기 위해 보상이나 처벌의 사용을 필요로 하기 때문에 그것이 사용되는 개인에게 보상을 하거나 "처벌"하는 것이 중요합니다 .
어떤 사람들은 관심이나 미소가 보람을 찾을 수 있지만 다른 사람들은 자신의 행동을 긍정적으로 강화하기 위해 구두 및 대중의 인정을 요구할 수 있습니다. 따라서 행동 수정 계획을 세울 때 특정 개인이나 그룹의 필요나 욕구를 고려하십시오.
더 잘 이해하기 위한 예
행동 수정 계획의 수는 무수히 많으며 계획 개발은 이러한 예에 국한되어서는 안됩니다. 아동이나 청소년을 위한 행동 수정 계획에는 숙제하기, 아동이 바람직하지 않은 방식으로 행동할 때 주의를 기울이지 않음, 바람직하지 않은 방식으로 행동하기 시작할 때 즉시 긍정적인 주의를 주는 것과 같은 특정 행동을 증가시키기 위해 보상 차트를 사용하는 것이 포함될 수 있습니다. 아이가 바람직한 행동을 할 때 적절하거나 단순히 칭찬합니다.
성인 행동 계획의 예에는 특정 목표를 달성하기 위해 직장에서 급여 보너스를 제공하거나, 직원이 직장에서 원치 않는 행동을 했을 때 징계 조치를 취하거나, 법을 위반한 성인을 체포하는 것이 포함될 수 있습니다.
조언
행동 수정 계획을 수립하려면 행동 이 발생하거나 발생하지 않는 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 무언가를 강화해야 합니다. 이것이 알려지면 천연 강화제는 대체되거나 철회될 수 있습니다. 강화제 또는 처벌제는 행동이 발생했거나 발생한 직후에 투여되어야 합니다. 이 일관된 조합은 개인이 변경하고자 하는 행동이 구체적으로 목표가 되도록 하는 데 도움이 됩니다.
행동 수정 시스템은 원하는 효과를 내지 못하므로 즉시 검토해야 합니다. 또한, 원치 않는 행동의 원인을 수정하지 않고 통제하려고 하기 때문에 정직, 해임, 특권과 같은 처벌을 피할 필요가 있습니다.
이 모든 것을 알게 되면 행동 수정 이 무엇 이며 어떻게 작동 하는지 더 잘 이해할 수 있습니다 . 아이들에게 적용하기 위해서는 먼저 이해하고 이해한 후에는 육아에 적용해야 하기 때문입니다. 의심이 가는 경우 전문가와 상담하여 자녀 교육을 안내할 수 있습니다.