Olahraga harus menjadi salah satu cara lagi bagi anak-anak untuk bersenang-senang , tetap bugar, menyingkirkan tugas dan meningkatkan kapasitas fisik, sosial dan emosional mereka; namun, dalam banyak kasus, orang tua cenderung memberikan terlalu banyak tekanan pada mereka, memaksa mereka untuk menonjol dari yang lain, dan bertindak terlalu kompetitif.
Banyak dari mereka tidak hanya bertindak salah dengan anak-anak mereka, tetapi juga, dalam pertandingan, kompetisi atau pameran mereka berperilaku agresif dengan anak-anak lain atau dengan orang tua mereka masing-masing, para pelatih dicela dan disalahkan bahwa anak-anak mereka tidak seperti itu. baik seperti yang mereka inginkan, dll.
Mengapa orang tua menekan anak-anak mereka dalam olahraga?
Ada banyak kasus orang tua yang menekan anak-anak mereka, tetapi tidak hanya dalam olahraga, tetapi juga dalam studi, pekerjaan rumah, dalam hubungan sosial, dll. Biasanya ketika anak-anak ini gagal memenuhi harapan, mereka menerima teguran atau hukuman . Tuntutan yang berlebihan dari orang tua ini biasanya disebabkan oleh:
– Harapan yang tinggi: Beberapa orang tua memiliki harapan yang tinggi terhadap anak-anak mereka sehingga mereka menekan mereka untuk mencapai apa yang mereka inginkan tanpa memperhitungkan kemampuan mereka.
– Keinginan mereka sendiri: Dalam beberapa kasus, orang tua menekan anak-anak mereka untuk mencapai tujuan yang ingin mereka capai pada usia mereka. Dengan melakukan ini, mereka percaya bahwa mereka memuaskan keinginan mereka untuk mencapainya dan mencegah anak-anak mereka menyesal karena tidak mencapainya di masa depan.
– Cara hidup : Beberapa keluarga diatur oleh kesempurnaan, keluarga ini cenderung menekan anak-anak untuk menonjol dalam segala hal dan menjadi apa yang "sempurna" bagi mereka.
– Pendidikan orang tua : Pendidikan yang diterima orang tua ketika mereka masih muda memiliki pengaruh besar pada aspek ini. Orang biasanya bertindak dengan cara yang sama seperti yang mereka ajarkan kepada kami dan yang kami lihat di rumah kami, oleh karena itu, jika orang tua mereka menuntut mereka secara berlebihan, mereka akan melihatnya sebagai sesuatu yang normal dan mereka akan bertindak seperti itu dengan berpikir bahwa itu adalah hal yang wajar. hal yang benar untuk dilakukan. .
– Gaya pendidikan : Bahwa orang tua menekan anaknya dalam olahraga juga tergantung dari gaya pendidikan yang dimilikinya, misalnya dalam gaya otoriter orang tua mengontrol dan menuntut anaknya untuk mendapatkan apa yang diinginkannya terlepas dari pendapat tersebut.
Apa konsekuensi dari menekan anak Anda dalam olahraga?
Ada perbedaan besar antara menekan dan mendorong anak-anak dalam hal bermain olahraga . Perbedaan ini penting untuk diperhitungkan dan diwaspadai karena tekanan yang terus menerus dan berlebihan dapat menimbulkan masalah, tidak hanya di dalam, tetapi juga di luar lapangan olahraga.
Di luar lapangan olahraga:
– Pikiran negatif : Ketika seorang anak mengalami tekanan tinggi dalam olahraga dari orang tua atau orang yang mereka cintai, mereka cenderung berpikir bahwa untuk memenangkan kasih sayang dan kasih sayang mereka, mereka harus menonjol dari yang lain, menjadi yang terbaik dan untuk menang .
– Keegoisan : Orang yang mengalami tekanan tinggi dalam olahraga ketika mereka masih anak-anak, sebagai orang dewasa cenderung bertindak egois, yaitu mencapai tujuan mereka, melewati jika perlu di atas orang lain dan tanpa memikirkan bagaimana keputusan mereka dapat mempengaruhi sisanya.
– Ketidakamanan : Sebagian besar anak-anak yang telah ditekan di bidang ini menjadi tidak aman karena takut gagal atau tidak memenuhi apa yang mereka yakini diharapkan dari mereka.
– Gagasan kontradiktif : Di satu sisi, anak bermain olahraga karena dia suka berpartisipasi, bersama anak-anak lain dan bersenang-senang, sementara di sisi lain orang tua menyampaikan gagasan bahwa Anda bermain untuk menang dan bahwa Anda harus berdiri keluar dari sisanya. Dengan ini, anak berhenti melihat olahraga sebagai kesenangan dan mulai melihatnya sebagai kompetisi.
– Stres : Terus-menerus memaksakan diri dapat menyebabkan stres dan menguras energi, menyebabkan kelelahan fisik dan psikologis.
– Dalam kasus terburuk, tekanan yang berlebihan dapat menyebabkan depresi , serangan kemarahan, panik terhadap olahraga, keinginan untuk menyendiri terus menerus , dll.
– Ketidakmampuan untuk memutuskan sendiri : Ketika seseorang dari usia muda diberitahu bagaimana bertindak dan apa tujuan mereka seharusnya, di masa dewasa mereka tidak dapat memiliki aspirasi dan keputusan sendiri.
– Burnout: Burnout didefinisikan sebagai perasaan gagal dan kelelahan yang terus menerus.
– Harga diri rendah: Tingkat kepercayaan yang dimiliki anak-anak pada diri mereka sendiri terpengaruh ketika prestasi mereka tidak diakui dan hanya kesalahan yang mereka buat yang ditunjukkan; dengan ini kita juga membuat konsep diri mereka menjadi negatif.
Akibat dalam bidang olahraga :
– Penurunan produktivitas anak : Penurunan ini disebabkan oleh kelelahan yang ditimbulkan oleh stres pada anak.
– Meninggalkan olahraga dan kehilangan motivasi : Anak mulai tidak ingin pergi ke pelatihan dan akhirnya meninggalkannya karena dia tidak lagi melihatnya sebagai sesuatu yang menyenangkan untuknya atau karena dia percaya bahwa dia tidak berharga dan tidak sesuai dengan apa yang ada. bertanya padanya.
– Agresi: Ketika seorang anak merasa frustrasi karena dia tidak dapat mencapai tujuan yang dituntut darinya, dia mengungkapkan kemarahannya dalam bentuk agresivitas terhadap anak-anak lain yang bermain melawannya.
Bagaimana seharusnya sikap orang tua dalam olahraga?
Mendorong dan mendesak adalah konsep yang tidak berjalan bersama. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk mengingat bahwa anak dapat didorong tanpa perlu mendorong atau mendorongnya terlalu keras. Beberapa tips untuk bertindak sebelum anak berolahraga adalah:
– Berikan dukungan dan kasih sayang: Membuat anak-anak merasa nyaman melakukan olahraga, bahwa mereka tahu bahwa mereka didukung terlepas dari klasifikasi dan bahwa usaha dan dedikasi mereka dihargai adalah sangat penting.
– Berikan otonomi: Bahwa mereka mampu melakukannya sendiri, tanpa perlu mengendalikan mereka dalam segala hal.
– Ingatlah bahwa anak-anak bukanlah orang dewasa , dan karena itu hal yang sama tidak dapat diharapkan atau dituntut dari mereka.
– Perhatikan minat anak : Luangkan waktu untuk mencari tahu olahraga mana yang dia suka dan tidak, apa yang dia harapkan darinya, dll. Ini dapat membantu Anda mengetahui apa tujuan dan harapan Anda untuk menyesuaikan diri dengannya.
– Dia mengerti bahwa olahraga itu menyenangkan baginya dan bukan kompetisi : Nikmati menontonnya bersenang-senang dan berbagi momen itu bersama.
– Bantu dia mengasimilasi nilai-nilai seperti kesetaraan, persahabatan, tanggung jawab, dedikasi, dll.