Seorang anak kecil dapat menunjukkan emosi yang hebat dan cukup intens . Ketika ini terjadi, orang tua, hampir tanpa disadari, menjadi marah karena anak-anak mereka berpikir bahwa mereka hanya ingin memanipulasi situasi. Tidak ada yang lebih jauh dari kenyataan. Anak-anak hanya ingin menyampaikan apa yang mereka rasakan dan tidak ada cara yang lebih sehat selain mengekspresikan emosi… Meskipun terkadang agak intens.
Terkadang orang tua menginginkan solusi cepat dan dengan emosi yang besar dibutuhkan kesabaran dan pemahaman bahwa tidak ada tongkat ajaib. Tidak ada bubuk ajaib untuk menghentikan anak-anak kecil dari perilaku ini. Orang tua mau membantu meskipun terkadang melakukannya dalam unsur yang salah. Kita tidak bisa membantu anak-anak ketika mereka sudah marah. Itu adalah cara reaktif dalam melihat perilaku.
Penting bagi orang tua untuk membantu anak-anak kecil mereka dengan emosi mereka yang besar dan dengan cara ini, anak-anak, belajar untuk memahami emosi mereka dan yang lebih penting, untuk mengelola intensitas dan mengendalikan reaksi mereka . Mengejar "mengapa" dari apa yang terjadi: Mengapa perilaku itu melompat keluar dari tubuh kecil itu? Mengapa dia begitu marah? Mengapa perilaku ini terus terjadi? Kenapa kamu tidak bisa tenang?
Jangan lewatkan tips ini untuk secara proaktif mengatur emosi yang hebat. Anda dapat membantu anak Anda memahami dan mengendalikan emosinya yang luar biasa.
Fokus pada 0 hingga 40
Bantuan terbaik adalah ketika otak logis diklik dan otak emosional dalam keadaan istirahat. Ketika otak emosional dihidupkan, otak logis harus dimatikan . Otak tidak bisa menjadi emosional dan logis pada saat yang bersamaan. Jadi ketika anak-anak menunjukkan emosi yang besar, sudah terlambat.
Anak-anak tidak pergi dari 0 ke 60 cepat, mereka pergi dari 40 ke 60 cepat. Kita perlu melewatkan waktu pada 0-40, bukan 40-60. Setiap tanda centang atau takik di ruang 0-40 membawa anak lebih jauh menaiki tangga emosi yang hebat. Kita harus berpetualang untuk menemukan apa yang menyebabkan anak-anak menaiki setiap anak tangga karena ketika mereka mencapai usia 40 tahun, mereka sudah memiliki intensitas emosi yang sangat tinggi.
Hal-hal kecil bisa menjadi yang terbesar
Terburu-buru di pagi hari, melupakan waktu jajan, mengenakan pakaian pilihan ibumu, tidak mengantre di tempat yang didambakan, tertawa, atau diberi tahu bahwa kamu tidak diundang ke pesta ulang tahun seseorang adalah batu loncatan di tangga. menyebabkan rasa sakit emosional.
Kami menilai bagaimana mereka mempengaruhi anak-anak dan kami umumnya salah. Menilai keadaan dalam kehidupan orang lain tidak bermanfaat dalam memecahkan masalah perilaku. Setiap orang merasakan masalah dalam hidup mereka secara berbeda, tidak peduli berapa usia mereka. Mungkin apa yang konyol bagi Anda untuk anak Anda adalah masalah besar yang menyebabkan dia mengalami banyak kerusakan emosional.
Tetap tenang ditengah badai
Tetap tenang di tengah badai itu sulit. .. sungguh, sangat sulit. Penting untuk menyadari hal ini ketika berhadapan dengan emosi besar anak-anak. Ketika mereka berada dalam intensitas emosional penuh yang mereka butuhkan pada saat itu adalah Anda berada di sisi mereka untuk menenangkan intensitas yang membuat mereka tidak nyaman.
Hanya ketika badai telah reda, Anda dapat berbicara dan berbicara tentang emosi yang intens itu dan mencari solusi agar tidak terulang di masa depan. Anda hanya dapat berbicara tentang emosi sebelum terjadi atau setelah berlalu, tetapi selama badai lebih baik Anda membantu si kecil menemukan tempat yang aman untuk berteduh.