माता-पिता की समस्याएं – सांकेतिक अर्थव्यवस्था के माध्यम से अपने बच्चे के व्यवहार को संशोधित करें

सांकेतिक अर्थव्यवस्था को बिंदु तालिका के रूप में भी जाना जाता है, यह एक व्यवहार संशोधन तकनीक है जो मनोविज्ञान में पैदा हुई थी , और इसका उपयोग कई पेशेवर चिकित्सक, शिक्षक, शिक्षाविद, आदि द्वारा किया जाता है। यह सजा का एक अधिक प्रभावी दीर्घकालिक विकल्प है, और विशेष रूप से बच्चों के साथ प्रयोग किया जाता है क्योंकि इसे अभ्यास में लाने का तरीका एक खेल के समान है , और इसे 4 साल की उम्र से बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है।

इसका कार्य, सामान्य तौर पर, उनमें नए सकारात्मक व्यवहार पैदा करना है , ताकि हर बार जब वे व्यवहार करें तो हम चाहते हैं कि वे अंक अर्जित करें जिससे वे पुरस्कारों के बदले विनिमय कर सकें। उदाहरण के लिए: हर बार जब हमारा बेटा सारा होमवर्क कर लेता है, तो हम उसे 2 अंक देते हैं, और जब वह 6 अंक जमा करने में सफल हो जाता है, तो हम उसे एक विशेषाधिकार या पुरस्कार देंगे। यह एक जटिल तकनीक नहीं है, और माता-पिता इसे अपने बच्चों के साथ अपने घर में लागू कर सकते हैं , लेकिन इसे काम करने की कुंजी इसे सावधानीपूर्वक और लगातार करना है।

सांकेतिक अर्थव्यवस्था की नींव: हम क्या देखते हैं और कैसे?

सांकेतिक अर्थव्यवस्था सीखने के एक रूप पर आधारित है जिसे लोगों ने संचालक कंडीशनिंग कहा है। इसमें बुनियादी और सामान्य तरीके से यह शामिल है कि यदि जब भी हम कोई क्रिया या व्यवहार करते हैं तो उसका सकारात्मक परिणाम होता है, हम उसे दोहराने की प्रवृत्ति रखते हैं। जब हम किसी व्यवहार को बार-बार दोहराते हैं, तो हम एक आदत बना लेते हैं , जिसे हमारी दिनचर्या से खत्म करना अधिक कठिन होगा। हम इस तकनीक से जो चाहते हैं वह यह है कि सजा का उपयोग करने की तुलना में बच्चों में सकारात्मक आदतें अधिक प्रभावी ढंग से पैदा करें ।

इसे कैसे शुरू करें

टोकन इकोनॉमी प्रोग्राम शुरू करने के लिए माता-पिता को केवल एक ही सामग्री की आवश्यकता होती है, वह एक टेबल बनाने के लिए एक बड़ा कार्ड होता है, जहां बच्चे की कमाई के बिंदु रखे जाते हैं। हम इसे एक उदाहरण के साथ समझाने जा रहे हैं जिसे तब प्रत्येक मामले में अनुकूलित किया जा सकता है। कल्पना कीजिए कि कुछ माता-पिता के पास एक बच्चा होता है, जिसे उन दिनों में खाने में मुश्किल होती है जब वह पसंद नहीं करता है। इसके अलावा, वह थोड़ा अनियंत्रित है और जब वह अपने खिलौनों के साथ खेलना समाप्त करता है, तो वह उन्हें उठाना नहीं चाहता है, और जब उसे ऐसा करने के लिए कहा जाता है तो वह लात मारना और रोना शुरू कर देता है। इस मामले में, माता-पिता को एक तालिका बनानी चाहिए जिसमें सात कॉलम हों: सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक, और दो पंक्तियाँ: एक जहाँ वे प्रत्येक व्यवहार को लिखेंगे जिसे वे बदलना चाहते हैं ।

जिस व्यवहार को वे बदलना चाहते हैं, उसे इंगित करने के लिए, यह हमेशा कुछ ठोस होना चाहिए, कि बच्चा पूरी तरह से समझता है और गलतफहमियों को जन्म नहीं देता है , हमेशा सकारात्मक। इस प्रकार, हम लिखेंगे "मैं भोजन की पूरी प्लेट खत्म कर देता हूं, भले ही मुझे यह पसंद न हो", "जब मैं खेलना समाप्त कर दूंगा तो मैं उन सभी खिलौनों को रख दूंगा जो मैंने उनके स्थान पर उपयोग किए हैं"। तब हमारे पास 2×7 का बोर्ड होगा, और हम इसे घर में कहीं रख देंगे। डॉट्स को रंगीन स्टिकर के रूप में लगाया जा सकता है , उन्हें मार्कर से पेंट किया जा सकता है, या यहां तक ​​कि फ्रिज मैग्नेट के साथ, जो भी हम चुनते हैं।

इसके जरिए उन्हें अंक मिलेंगे

पहले माता-पिता के बीच सहमत होना बहुत जरूरी है कि बच्चा किस तरह से अंकों को भुना सकता है, यानी कितने अंकों के बदले वह कौन से पुरस्कार या विशेषाधिकार जीतेगा , और बच्चे की उम्र के आधार पर, यह एक अच्छा विचार है उनके साथ बातचीत करने के लिए। यह मूल्य प्रणाली भी एक अलग शीट पर लिखी जाएगी, और अचल बनी रहनी चाहिए, इसलिए आपको यथार्थवादी के बारे में सोचना होगा न कि अत्यधिक पुरस्कारों के बारे में ।

इनाम हमेशा इस्तेमाल किया जाएगा, सजा कभी नहीं । न ही हम उसे कुछ देंगे जो हमने उससे पुरस्कार के रूप में लिया है, क्योंकि हम इसे सजा के साथ मिला रहे होंगे, और हम जो चाहते हैं वह उसे बदलना है। इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता को अपने बच्चों को शिक्षित करने के लिए पैसा खर्च करना चाहिए, पुरस्कार कई प्रकार के हो सकते हैं , उदाहरण के लिए, जैसा कि हमने पहले कहा, जिस दिन बच्चा अंक का आदान-प्रदान करने का फैसला करेगा, वे चुनने में सक्षम होंगे, कुल 6 के लिए अंक, रात के खाने की मिठाई।

यह भी हो सकता है कि अगले सप्ताहांत में वह सभी को एक साथ देखने के लिए एक फिल्म चुनेंगे, या जिस पार्क में वह जाना चाहता है, स्टिकर का एक पैकेट खरीदेगा, बाइक की सवारी के लिए जाएगा, उसे वह गाना गाएगा जो उसे पसंद है … मुझे बस इतना पता है हमारे साथ होता है। आपको इसे बच्चों की उम्र के अनुसार भी अनुकूलित करना होगा, उदाहरण के लिए, यदि वे बड़े हैं, तो हम कम बचकाने प्रारूप के साथ एक टेबल बनाएंगे और पुरस्कार हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप 50 अंक तक पहुंचते हैं तो आप कुछ विशेष खरीद सकते हैं। , जैसे वीडियो गेम।

अगर इसने काम किया है तो प्रोग्राम को कैसे खत्म करें

यदि बच्चा उस व्यवहार को करने की आदत बनाने में कामयाब हो गया है जो हम उसे सिखाना चाहते थे, तो हमें कार्यक्रम को थोड़ा-थोड़ा करके समाप्त करना चाहिए, कभी भी अचानक नहीं। हम यह कैसे करते हैं? खैर, आपको खेल में ऊपर ले जाने के लिए चुनौती देकर । अब, 2 अंक अर्जित करने के लिए, आपको लगातार 3 बार व्यवहार करना होगा। जैसा कि हम पुरस्कार में इन देरी के साथ सफल हो रहे हैं, हम इसे तब तक बढ़ा सकते हैं जब तक हम इसे पूरी तरह से समाप्त नहीं कर देते , लेकिन इसके लिए हमें उन्हें यह बताना होगा कि वे जीत गए हैं, कि वे एक चैंपियन हैं और समय-समय पर वे जीतते रहेंगे। पुरस्कार क्योंकि यह एक बहुत अच्छा लड़का है।

क्या टोकन अर्थव्यवस्था एक उपयोगी तकनीक है?

सांकेतिक अर्थव्यवस्था नए सकारात्मक व्यवहारों को शामिल करने, या अन्य नकारात्मक व्यवहारों को समाप्त करने की एक सफल प्रक्रिया है, जब तक कि हम निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करके ऐसा करते हैं:

– हमें धैर्यवान और स्थिर रहना चाहिए।

– जब तक, बिना किसी अपवाद के, कि बच्चा व्यवहार करता है, उन्हें उनके अर्जित अंकों से सम्मानित किया जाना चाहिए, और वह इसे देखता है। जैसे ही आप गृहकार्य पूरा कर लें, आपको इसे जल्द से जल्द करना है, और इसे बाद के लिए नहीं छोड़ना है।

– जब तक आप अनुपालन करते हैं, आपको अंक देने के अलावा, आपने कितना अच्छा किया है, इसके लिए आपकी प्रशंसा की जाएगी।

– अगर एक पल में, खासकर शुरुआत में, बच्चा अपने काम को पूरा नहीं करता है, तो उसे डांटा नहीं जाएगा। शांति से, उसे बताया जाता है कि उसने आज अंक नहीं जीते हैं, और कल उसके पास उन्हें जीतने का एक और मौका है।

– यदि आपने कार्य पूरा नहीं किया है , तो आपको अंक नहीं दिए जाएंगे , भले ही आप अन्य क्षेत्रों में अच्छा व्यवहार करें। यदि आप एक हां और एक नहीं करते हैं, तो आपको संबंधित अंक दिए जाएंगे और अधिक नहीं।

माता-पिता के लिए इस तकनीक को लागू करना आसान है यदि इरादा किसी ऐसे बच्चे पर विशिष्ट कार्यों पर काम करना है , जो सामान्य रूप से दुर्व्यवहार प्रदर्शित नहीं करता है । दूसरी ओर, यदि उन बच्चों का मामला है जिनका व्यवहार बहुत विघटनकारी है, और उन्हें सही ढंग से व्यवहार करना सिखाना बहुत कठिन है, तो इस कठिन कार्य में माता-पिता की मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने की सलाह दी जाती है।