भावनाएँ – अपने बच्चे की महान भावनाओं को सक्रिय रूप से नियंत्रित करें

एक छोटा बच्चा महान और काफी तीव्र भावनाओं को दिखा सकता है । जब ऐसा होता है, माता-पिता, लगभग इसे महसूस किए बिना, अपने छोटों से यह सोचकर नाराज हो जाते हैं कि वे स्थिति में हेरफेर करना चाहते हैं। वास्तविकता से आगे कुछ भी नहीं है। बच्चे केवल यह बताना चाहते हैं कि वे कैसा महसूस करते हैं और भावनाओं को व्यक्त करने के अलावा कोई स्वस्थ तरीका नहीं है … भले ही यह कभी-कभी थोड़ा तीव्र हो।

कभी-कभी माता-पिता एक त्वरित समाधान चाहते हैं और बड़ी भावनाओं के साथ धैर्य और समझ की आवश्यकता होती है कि कोई जादू की छड़ी नहीं है। छोटे बच्चों को ऐसा व्यवहार करने से रोकने के लिए कोई जादुई चूर्ण नहीं है। माता-पिता मदद करना चाहते हैं, भले ही वे इसे कभी-कभी गलत तत्व में करते हैं। हम बच्चों की मदद नहीं कर सकते जब वे पहले से ही गुस्से में हैं। यह व्यवहार को देखने का एक प्रतिक्रियाशील तरीका है।

माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे अपने छोटे बच्चों को उनकी महान भावनाओं के साथ मदद करें और इस तरह, बच्चे, उनकी भावनाओं को समझना सीखें और जो अधिक महत्वपूर्ण है, तीव्रता को प्रबंधित करें और उनकी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करें । क्या होता है "क्यों" का पीछा करें: व्यवहार उस छोटे से शरीर से क्यों कूद गया? वह इतना गुस्सा क्यों था? यह व्यवहार क्यों होता रहता है? आप शांत क्यों नहीं हो सकते?

महान भावनाओं को सक्रिय रूप से नियंत्रित करने के लिए इन युक्तियों को याद न करें। आप अपने बच्चे को उनकी महान भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

0 से 40 . पर फोकस करें

सबसे अच्छी मदद तब होती है जब तार्किक मस्तिष्क पर क्लिक किया जाता है और भावनात्मक मस्तिष्क आराम पर होता है। जब भावनात्मक मस्तिष्क चालू होता है, तो तार्किक मस्तिष्क को बंद करना पड़ता है । मस्तिष्क एक ही समय में भावनात्मक और तार्किक दोनों नहीं हो सकता। इसलिए जब बच्चे महान भावनाएँ दिखाते हैं, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है।

बच्चे 0 से 60 तक तेजी से नहीं जाते, वे 40 से 60 तक तेजी से जाते हैं। हमें 0-40 पर हैंगआउट करने की जरूरत है, 40-60 पर नहीं। 0-40 स्पेस में प्रत्येक टिक या पायदान बच्चे को महान भावनाओं की सीढ़ी से ऊपर ले जाता है। हमें यह पता लगाने के लिए एक साहसिक कार्य पर जाना होगा कि बच्चे प्रत्येक पायदान पर क्यों चढ़ते हैं क्योंकि जब तक वे 40 तक पहुँचते हैं तब तक उनमें पहले से ही बहुत अधिक भावनात्मक तीव्रता होती है।

छोटी चीजें सबसे बड़ी हो सकती हैं

सुबह जल्दी उठना, नाश्ते के समय को भूल जाना, अपनी माँ के चुने हुए कपड़े पहनना, प्रतिष्ठित स्थान को लाइन में न लगाना , हँसना, या कहा जा रहा है कि आपको किसी के जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित नहीं किया गया है, सीढ़ी की सीढ़ियों पर कदम रख रहे हैं भावनात्मक दर्द का कारण।

हम न्याय करते हैं कि वे बच्चों को कैसे प्रभावित करते हैं और हम आम तौर पर गलत हैं। किसी और के जीवन में परिस्थितियों को आंकना व्यवहार की समस्याओं को हल करने में फायदेमंद नहीं है। हर कोई अपने जीवन में समस्याओं को अलग तरह से महसूस करता है, चाहे वह कितना भी पुराना क्यों न हो। शायद आपके बच्चे के लिए जो मूर्खतापूर्ण है वह एक बड़ी समस्या है जिससे उसे बहुत अधिक भावनात्मक क्षति हो रही है।

तूफान के बीच शांत रहो

तूफान के बीच में शांत रहना मुश्किल है। .. सच में, बहुत मुश्किल। बच्चों की महान भावनाओं के साथ व्यवहार करते समय इस बात का ध्यान रखना आवश्यक है। जब वे पूरी भावनात्मक तीव्रता में होते हैं, तो उन्हें उस क्षण की आवश्यकता होती है कि आप उस तीव्रता को शांत करने के लिए उनके पक्ष में हों जिससे उन्हें असुविधा होती है।

केवल जब तूफान थम गया है तो आप उन तीव्र भावनाओं के बारे में बात करने और बात करने और समाधान खोजने में सक्षम होंगे ताकि भविष्य में उनकी पुनरावृत्ति न हो। आप भावनाओं के होने से पहले या उनके बीत जाने के बाद ही उनके बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन तूफान के दौरान आप अपने बच्चे को आश्रय के लिए एक सुरक्षित जगह खोजने में मदद करते हैं।