खेल बच्चों के लिए मौज-मस्ती करने , फिट रहने, कार्यों से छुटकारा पाने और उनकी शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक क्षमताओं में सुधार करने का एक और तरीका होना चाहिए ; हालांकि, कई मामलों में माता-पिता उन पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, उन्हें बाकियों से अलग दिखने के लिए मजबूर करते हैं, और बहुत अधिक प्रतिस्पर्धी कार्य करते हैं।
उनमें से कई न केवल अपने बच्चों के साथ गलत तरीके से व्यवहार करते हैं, बल्कि मैचों, प्रतियोगिताओं या प्रदर्शनियों में भी वे बाकी बच्चों के साथ या अपने माता-पिता के साथ आक्रामक व्यवहार करते हैं, प्रशिक्षकों को फटकार लगाई जाती है और आरोप लगाया जाता है कि उनके बच्चे नहीं हैं अच्छा जैसा वे चाहते हैं, आदि।
माता-पिता अपने बच्चों पर खेलों का दबाव क्यों डालते हैं?
माता-पिता के ऐसे कई मामले हैं जो अपने बच्चों पर दबाव डालते हैं, लेकिन न केवल खेल में, बल्कि पढ़ाई में, घर के कामों में, सामाजिक संबंधों आदि में भी। आमतौर पर जब ये बच्चे उम्मीदों पर खरे नहीं उतरते हैं, तो उन्हें फटकार या सजा मिलती है । इन माता-पिता की ओर से अत्यधिक मांग आमतौर पर निम्न कारणों से होती है:
– उच्च उम्मीदें: कुछ माता-पिता को अपने बच्चों से इतनी अधिक उम्मीदें होती हैं कि वे अपनी क्षमताओं को ध्यान में रखे बिना जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए उन पर दबाव डालते हैं।
– उनकी अपनी इच्छाएं: कुछ मामलों में माता-पिता अपने बच्चों पर उस लक्ष्य को हासिल करने के लिए दबाव डालते हैं जिसे वे अपनी उम्र में हासिल करना चाहते थे। ऐसा करके, उनका मानना है कि वे इसे हासिल करने की अपनी इच्छा को पूरा करते हैं और अपने बच्चों को भविष्य में इसे हासिल न करने का पछतावा करने से रोकते हैं।
– जीवन का तरीका : कुछ परिवार पूर्णता द्वारा शासित होते हैं, ये परिवार बच्चों पर हर चीज में बाहर खड़े होने और उनके लिए "परिपूर्ण" होने का दबाव डालते हैं।
– माता – पिता की शिक्षा: माता-पिता को बचपन में जो शिक्षा मिलती थी, उसका इस पहलू पर बहुत प्रभाव पड़ता है। लोग आमतौर पर उसी तरह से कार्य करते हैं जैसे उन्होंने हमें सिखाया है और हमने अपने घर में देखा है, इसलिए, यदि उनके माता-पिता ने उन पर अत्यधिक मांग की, तो वे इसे कुछ सामान्य के रूप में देखेंगे और वे इस तरह से यह सोचकर कार्य करेंगे कि यह है सही काम करना..
– शैक्षिक शैली : माता-पिता अपने बच्चों पर खेलों में दबाव डालते हैं, यह उनकी शैक्षिक शैली पर भी निर्भर करता है, उदाहरण के लिए, अधिनायकवादी शैली में माता-पिता अपने बच्चों को नियंत्रित करते हैं और उनकी राय की परवाह किए बिना अपने बच्चों को जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने की मांग करते हैं।
अपने बच्चे पर खेलों में दबाव डालने के क्या परिणाम होते हैं?
जब खेल खेलने की बात आती है तो बच्चों पर दबाव बनाने और उन्हें प्रोत्साहित करने में बड़ा अंतर होता है । इस अंतर को ध्यान में रखना और जागरूक होना महत्वपूर्ण है क्योंकि लगातार और अत्यधिक दबाव न केवल भीतर, बल्कि खेल के मैदान के बाहर भी समस्याएं पैदा कर सकता है।
खेल के मैदान के बाहर:
– नकारात्मक विचार : जब कोई बच्चा अपने माता-पिता या प्रियजनों के खेल में उच्च दबाव के अधीन होता है, तो वे सोचते हैं कि अपने स्नेह और स्नेह को जीतने के लिए, उन्हें बाकी लोगों से अलग होना होगा, सर्वश्रेष्ठ बनना होगा और जीत हासिल करनी होगी .
– स्वार्थ : जो लोग बचपन में खेलों में उच्च दबाव के अधीन होते हैं, जैसे वयस्क स्वार्थी कार्य करते हैं, अर्थात अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना, यदि आवश्यक हो तो दूसरों से ऊपर जाना और यह सोचे बिना कि उनके निर्णय बाकी लोगों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।
– असुरक्षा : इस क्षेत्र में दबाव डालने वाले अधिकांश बच्चे असफल होने के डर से असुरक्षित हो जाते हैं या वे उस पर खरा नहीं उतरते हैं जो वे मानते हैं कि उनसे उम्मीद की जाती है।
– विरोधाभासी विचार : एक ओर, बच्चा खेल खेलता है क्योंकि वह भाग लेना पसंद करता है, अन्य बच्चों के साथ रहना और अच्छा समय बिताना, जबकि दूसरी ओर माता-पिता यह विचार व्यक्त करते हैं कि आप जीतने के लिए खेलते हैं और आपको खड़ा होना है बाकी से बाहर। इससे बच्चा खेल को मजेदार देखना बंद कर देता है और उसे प्रतियोगिता के रूप में देखने लगता है।
– तनाव : अपने आप को लगातार परिश्रम करने से तनाव और ऊर्जा की कमी हो सकती है, जिससे शारीरिक और मानसिक थकावट हो सकती है।
– सबसे बुरे मामलों में अत्यधिक दबाव अवसाद , क्रोध के हमलों, खेल के प्रति घबराहट, लगातार अकेले रहने की इच्छा आदि का कारण बन सकता है ।
– अपने लिए निर्णय लेने में असमर्थता : जब किसी व्यक्ति को कम उम्र से ही बताया जाता है कि उसे कैसे कार्य करना है और उसके लक्ष्य क्या होने चाहिए, तो वयस्कता में वे अपनी स्वयं की आकांक्षाओं और निर्णय लेने में असमर्थ होते हैं।
– बर्नआउट: बर्नआउट को असफलता और थकावट की निरंतर भावना के रूप में परिभाषित किया गया है।
– कम आत्मसम्मान: बच्चों के आत्मविश्वास का स्तर तब प्रभावित होता है जब उनकी उपलब्धियों को मान्यता नहीं दी जाती है और केवल उनकी गलतियों को इंगित किया जाता है; इसके साथ ही हम उनकी सेल्फ-कॉन्सेप्ट को नेगेटिव भी बनाते हैं।
खेल के क्षेत्र में परिणाम:
– बच्चे की उत्पादकता में कमी: यह कमी बच्चों में तनाव पैदा करने वाली थकावट के कारण होती है।
– खेल का परित्याग और प्रेरणा का नुकसान : बच्चा प्रशिक्षण के लिए नहीं जाना चाहता है और इसे छोड़ देता है क्योंकि वह अब इसे अपने लिए कुछ मजेदार नहीं देखता है या क्योंकि वह मानता है कि वह लायक नहीं है और जो है उसे पूरा नहीं करता है उससे पूछा।
– आक्रामकता: जब कोई बच्चा निराश महसूस करता है क्योंकि वह अपने लिए आवश्यक लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सकता है, तो वह अपने खिलाफ खेलने वाले बाकी बच्चों के प्रति आक्रामकता के रूप में अपना गुस्सा व्यक्त करता है।
माता-पिता को खेलों में कैसे कार्य करना चाहिए?
प्रोत्साहन और दबाव ऐसी अवधारणाएं हैं जो एक साथ नहीं चलती हैं। इसलिए, माता-पिता के लिए यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों को बहुत अधिक धक्का देने या धक्का देने की आवश्यकता के बिना प्रोत्साहित किया जा सकता है। बच्चों के खेल से पहले कार्य करने के लिए कुछ सुझाव हैं:
– समर्थन और स्नेह दें: बच्चों को खेल करने में सहज महसूस कराना, कि वे जानते हैं कि वर्गीकरण की परवाह किए बिना उनका समर्थन किया जाता है और उनके प्रयास और समर्पण को महत्व दिया जाता है, यह महत्वपूर्ण है।
– स्वायत्तता दें: कि वे हर चीज में उन्हें नियंत्रित करने की आवश्यकता के बिना, इसे स्वयं करने में सक्षम हैं।
– ध्यान रखें कि बच्चे वयस्क नहीं होते हैं , और इसलिए उनसे ऐसी उम्मीद या मांग नहीं की जा सकती है।
– बच्चे की रुचियों में रुचि लें: कुछ समय निकाल कर पता करें कि उसे कौन सा खेल पसंद है और कौन सा नहीं, वह उससे क्या अपेक्षा करता है, आदि। इससे आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि इसे समायोजित करने के लिए आपके लक्ष्य और अपेक्षाएं क्या हैं।
– वह समझता है कि खेल उसके लिए मजेदार है और प्रतियोगिता नहीं : उसे देखने का आनंद लें और एक अच्छा समय बिताएं और उस पल को एक साथ साझा करें।
– समानता, साहचर्य, जिम्मेदारी, समर्पण आदि जैसे मूल्यों को आत्मसात करने में उसकी मदद करें ।