ילד צעיר יכול להראות רגשות גדולים ועזים למדי . כשזה קורה, הורים, כמעט בלי לשים לב, כועסים על הילדים הקטנים שלהם חושבים שהם רק רוצים לתמרן את המצב. שום דבר אינו רחוק מהמציאות. ילדים רק רוצים להעביר את מה שהם מרגישים ואין דרך בריאה יותר מלהביע רגשות… גם אם זה קצת עז לפעמים.
לפעמים הורים רוצים פתרון מהיר ועם רגשות גדולים צריך סבלנות והבנה שאין שרביט קסמים. אין אבקות קסם שימנעו מילדים צעירים מהתנהגות זו. הורים רוצים לעזור למרות שלפעמים הם עושים זאת באלמנט הלא נכון. אנחנו לא יכולים לעזור לילדים כשהם כבר כועסים. זו דרך תגובתית להסתכל על התנהגות.
יש צורך שההורים יעזרו לילדיהם הקטנים ברגשותיהם הגדולים ובדרך זו ילמדו הילדים להבין את רגשותיהם ומה שחשוב יותר, לנהל את העוצמה ולשלוט בתגובותיהם . לרדוף אחרי ה"למה" של מה שקורה: למה ההתנהגות קפצה מהגוף הקטן הזה? למה הוא כעס כל כך? מדוע ההתנהגות הזו ממשיכה לקרות? למה אתה לא יכול להירגע?
אל תחמיצו את הטיפים האלה לוויסות יזום של רגשות גדולים. אתה יכול לעזור לילדך להבין ולשלוט ברגשות הגדולים שלו.
התמקד ב-0 עד 40
העזרה הטובה ביותר היא כאשר לוחצים על המוח הלוגי והמוח הרגשי במנוחה. כאשר המוח הרגשי מופעל, המוח הלוגי צריך לכבות . המוח לא יכול להיות גם רגשי וגם הגיוני בו זמנית. אז כשילדים מראים רגשות גדולים, זה מאוחר מדי.
ילדים לא עוברים מהר מ-0 ל-60, הם עוברים מהר מ-40 ל-60. אנחנו צריכים להעביר את הזמן ב-0-40, לא ב-40-60. כל סימון או חריץ ברווח של 0-40 מובילים את הילד למעלה בסולם הרגשות הגדולים. אנחנו צריכים לצאת להרפתקה כדי למצוא מה גורם לילדים לטפס על כל שלב כי כשהם מגיעים לגיל 40 כבר יש להם עוצמה רגשית מאוד גבוהה.
דברים קטנים יכולים להיות הגדולים ביותר
למהר לבוקר, לשכוח את שעת הנשנוש, ללבוש את הבגדים שאמא בחרה, לא להעמיד את המקום הנכסף בתור, לצחוק או שאומרים לך שלא הוזמנת למסיבת יום הולדת של מישהו הם אבני דריכה על מדרגות הסולם גורם לכאב רגשי.
אנחנו שופטים איך הם משפיעים על ילדים ובדרך כלל אנחנו טועים. לשפוט את הנסיבות בחייו של מישהו אחר אינו מועיל בפתרון בעיות התנהגות. כל אחד מרגיש את הבעיות בחייו אחרת, לא משנה בן כמה הוא. אולי מה שמטופש עבורך עבור ילדך הוא בעיה גדולה שגורמת לו לנזק רגשי רב.
שמרו על קור רוח בתוך הסערה
קשה להישאר רגוע באמצע סערה. .. באמת מאוד קשה. יש צורך להיות מודעים לכך כאשר מתמודדים עם הרגשות הגדולים של ילדים. כשהם בעוצמה רגשית מלאה, מה שהם צריכים באותו רגע זה שתהיה לצידם כדי להרגיע את העוצמה שגורמת להם לאי נוחות.
רק כשהסערה תשכך תוכל לדבר ולדבר על אותם רגשות עזים ולחפש פתרונות כדי שלא יחזרו על עצמם בעתיד. אתה יכול לדבר על רגשות רק לפני שהם מתרחשים או אחרי שהם חולפים, אבל במהלך סערות מוטב שתעזור לקטן שלך למצוא מקום בטוח למקלט.