אתה המורה הראשון של ילדך והחשוב מכולם. התנהגותך ומעשיך מעצבים את ילדך יותר מכל מילה שאתה אומר. עם העלייה בבעיות הנפש, שיעורי ההתאבדות הגבוהים בקרב בני נוער ובני נוער, והדיכאון והחרדה שחווים ילדים, ברור שלהורים יש פחד מסוים בכל הנוגע לחינוך ילדיהם. אבל עם הורות טובה הבעיות האלה יכולות להישכח
שחקו עם הילדים שלכם
ילדים אוהבים לשחק וזו למעשה דרך מצוינת ללמוד. ככל שילדיך לומדים ממך, אתה גם יכול ללמוד מהם. הילדים שלכם יודעים לחיות את הרגע, את ההווה… הם חיים כאן ועכשיו. הזמן שאתה מבלה עם ילדיך והאופן שבו אתה מבלה איתם ממלא תפקיד מפתח ברווחתם הכללית.
על ידי משחק עם ילדכם תוכלו להתחבר אליו גם פיזית וגם רגשית, תוכלו להתחיל לדבר על הרגשות שלכם וגם על שלו, כך שהחיבור והלמידה הרגשית יהיו יותר ממובטחים.
במהלך המשחק, ספרו לילדכם שאתם שמחים לשחק איתו ושאתם מתרגשים בכל פעם שהוא זוחל, קופץ, רץ או נמצא לידכם כי הוא גורם לכם להרגיש מיוחדים וחשובים. כשאתה מחייך, מחבק אותו, מדגדג אותו… הילד שלך ירגיש מיוחד ומאושר באותם רגעים. כהורה, אתה חייב להבין כמה זמן קסום עם הילדים שלך.
כשלילדים שלכם יש התנהגות מאתגרת, הם כנראה רוצים לבקש את תשומת הלב שלכם, שהם רוצים לשלוט במצב גם אם זה אומר מאבק כוחות נגדכם. זה הכרחי שילדיכם ידעו מהן הרגשות שלכם ותראו אותם בצורה הכי אסרטיבית שאפשר.
שיתוף פעולה הוא המפתח
אם ילדכם מסרב לעשות פקודה שנתתם לו… אם תניעו אותו, סביר להניח שהוא יעשה זאת בנטייה טובה, אבל אם תכפו אותה או תכריחו אותו בדרכים רעות, המאבק מובטח. לפעמים סביר להניח שילדכם לא רוצה לשתף פעולה בשום צורה, כשזה יקרה, תצטרכו להיות עקביים עם הרגשות שלכם.
אם אתה מרגיש עצבני או מוטרד, תצטרך לספר לו מה אתה מרגיש וגם להרהר במה שקורה ולמצוא פתרון. לדוגמה, אתה יכול לומר משהו כמו: 'אני רואה שאתה מתעלם ממני כשאני אומר לך לאסוף את החדר שלך, אתה עדיין קצת עייף אבל אתה צריך להרים אותו, אם אתה רוצה, אני יכול לעזור לך ואז כולנו נהיה בסדר'. כך תוכלו לשקף את הרגשות שלהם וגם שלכם, ובכך להגביר את שיתוף הפעולה.
תן לילדים שלך אפשרויות
אפשרויות הן תמיד אפשרויות טובות לילדים כי הם מרגישים שיש להם כוח מסוים במצב שהם חווים. אם, למשל, אם תרצו לצפות בטלוויזיה וילדכם משמיע קולות, אתם עלולים להתחיל לכעוס ושהקונפליקט ממשמש ובא אם לא תדעו לנתב את המצב בצורה נכונה. הטכניקה להשתמש היא להציג אפשרויות לילד שלך.
לדוגמה: 'אתה עושה רעש ואנחנו לא יכולים לשמוע את הטלוויזיה. אתה יכול להישאר ולשחק בשקט מבלי לעשות כל כך הרבה רעש או שנוכל לקחת אותך לחדר שלך שם תוכל לשחק ולהשמיע כל רעש שתרצה.' אם הוא ממשיך להרעיש, תצטרך לקחת אותו לחדר שלו ולתת לו לחזור רק כשהוא מסוגל לשחק בשקט.
כאשר אתה נותן לילדים שלך אפשרויות, הם ירגישו מועצמים ושהם יכולים לבחור, שהדעות שלהם תקפות. כך הוא ירגיש מכובד ובטוח לצידך. אתה גם תעזור לו לחוש אחריות טובה והוא יוכל לבחור את ההתנהגות המתאימה ביותר.
הכרחי שילדך ילמד לתת שם לרגשות, להבין איך אתה מרגיש או איך הוא מרגיש בזמנים שונים. הרהור על רגשות הכרחי כדי שילדים יבינו איך אתם מרגישים כאשר יש להם התנהגות מאתגרת וכך יוכלו לנתב את התנהגותם.