ילדים בגיל הגן זקוקים להדרכה שתעזור להם לפרש את רגשותיהם ורגשותיהם ולקיים אינטראקציה מתאימה עם אחרים. כאשר אתם עוזרים לילדים ללמוד כיצד לתקשר את רגשותיהם ורגשותיהם בצורה יעילה, אתם נותנים להם את הכלים החברתיים והרגשיים הדרושים להם כדי לנטרל מצבי לחץ וכדי להבין את עצמם טוב יותר.
על ידי לימוד ילדים בגיל הגן כיצד לבטא את רגשותיהם וכיצד להגיב לרגשות של בני גילם, אתה עוזר להם לזהות ולהתמודד עם הרגשות והרגשות שלהם, כמו גם עם אלה של אחרים. בשלב הבא אנחנו הולכים לתת לכם כמה אסטרטגיות כדי שתוכלו ללמד ילדים בגיל הרך להבין ולהבין רגשות ותחושות מכיוון שזה די מופשט עבורם והם צריכים את ההדרכה וההכוונה שלכם.
הוספת מילים לרגשות ורגשות
יש צורך להיות מסוגל למנות רגשות ותחושות לילדים כדי ללמוד את השמות וגם לזהות אותם. אתה יכול להתחיל עם שפה פשוטה, כגון כועס, עצוב, שמח או מפחד , אבל אתה יכול לעבור מעבר למילים הראשוניות של "הרגשה" אלה למילות תיאוריות יותר, כגון בודד, נרגש, רעב, מתוסכל ואסיר תודה.
אוריינות רגשית עוזרת לילדים להיות מוכשרים חברתית ומאפשרת להם לזהות ולהגיב לרמזים חברתיים כראוי. בדרך זו הם יתחילו להבין איך הם ואחרים מרגישים .
הצג מושגים רגשיים
חשוב להציג מושגים רגשיים בזמן סיפור או פעילות, תוך שימוש בתמונות והבעות פנים כדי לעזור לילדים להבין טוב יותר את הקשר בין רגשות לביטוי עצמי.
עזרו לגיל הרך לשים את מילות הרגשות בהקשר כאשר הם חווים רגע רגשי מוגבר. לדוגמה, אתה יכול לומר דברים כמו, "אתה ממש מתרגש מהגור הזה" או "אתה מרגיש מתוסכל מהפאזל הזה עכשיו".
תנו לילדים רשות להביע את רגשותיהם
ילדים בגיל הגן צריכים להרגיש שהם יכולים לבטא את רגשותיהם ורגשותיהם מבלי לחוש בושה או אשמה. למידה להבין ולנהל רגשות ורגשות היא אבן דרך בהתפתחות חברתית ורגשית.
עודדו את הילדים לבטא רגשות בצורה הולמת במקום לדכא אותם או להביע אותם בלי להתחשב באחרים. אם ילד בגיל הגן רוצה להרביץ כשהוא כועס, למשל, יש למצוא דרך מתאימה עבורו לבטא את כעסו. זה מלמד שלהכות אחרים היא לא דרך טובה להראות כעס ותסכול… במקום זאת, אתה יכול לתת להם כר להכות אותם כל עוד הם נמצאים במצב רגשי עז זה. בדרך זו תאפשרו לו לבטא את רגשותיו מבלי לסכן את עצמו או אחרים .
תהיה דוגמה טובה
מודל שליטה עצמית באמצעות שפה רגועה ותיאורית כדי לבטא את הרגשות והרגשות שלהם. ילדים לומדים על רגשות ורגשות לא רק דרך החוויות שלהם, אלא גם דרך התבוננות. חפש הזדמנויות הוראה כדי להראות לילד כיצד לבטא רגשות ורגשות חזקים כראוי.
גישור קונפליקטים רגשיים
גישור קונפליקטים רגשיים מתוחים הכוללים ילדים בגיל הגן מבלי לנסות לשלוט במצב. עודדו ואפשרו לגיל הרך להעביר את רגשותיהם ורגשותיהם גם לבני גילם וגם למבוגרים.
התפתחות חברתית ורגשית היא גורם עיקרי במוכנות לבית הספר . יש לתת לילדים הזדמנויות לקיים אינטראקציה עם בני גילם ולעבוד דרך סיטואציות חברתיות הכוללות שיתוף ותורות. כאשר מתעורר קונפליקט, שאלו את הגיל הרך איך הוא מרגיש ומדוע הוא מרגיש כך. כשהם מגיבים, שאל אותם מה לדעתם יעזור למצב. עודדו אותה לחלוק את המחשבות הללו עם ילדים מעורבים אחרים. עזרה בשיחה עד שהרגשות נמסרו, נפתרו וטופלו ביעילות.
תן מקום לרגשות
לילדים צעירים צריך להיות מקום לחקור את רגשותיהם. אם ילד בגיל הגן צריך זמן להירגע, תן לו ספר מרגיע או צעצוע ועזור לו למצוא מקום שקט להיות בו לבד. הימנע מלשייך זמן שקט לעונש או פסק זמן. ילד צריך לדעת שהצורך במרחב להתנסות ולעבוד דרך רגשות הוא טבעי ואינו תוצאה של התנהגות שגויה.