Les fils premiers-nés se sont habitués à être le centre d’attention et peuvent avoir du mal à passer au rôle de frère aîné . D’une certaine manière, les enfants ne cherchent qu’à revendiquer la même attention qu’on leur accordait auparavant et maintenant ils doivent la partager. C’est une phase d’adaptation.
Mais si la réponse à la jalousie est exagérée ou prolongée dans le temps, elle peut finir par générer des ressentiments entre les enfants et détériorer les relations au sein de la famille. Dans tous les cas, il existe des moyens de faciliter le processus d’intégration du nouveau bébé dans la famille et de freiner les problèmes liés à la jalousie .
La jalousie du grand frère : comment votre fils la vit-il ?
Tous les enfants se sentent jaloux lorsqu’un nouveau membre de la famille arrive , c’est non seulement normal mais aussi bénéfique, le processus d’adaptation qui consiste à s’adapter à la nouvelle situation, les fait grandir et mûrir. La jalousie est un sentiment normal tant qu’elle est vécue dans des limites .
Votre enfant plus âgé doit comprendre la nouvelle situation familiale
Parfois, les enfants déplacés changent de comportement . Ils peuvent avoir des crises de colère sans raison ou déranger le bébé avec des démonstrations d’affection quelque peu "agressives". Ils veulent redevenir un bébé (phase de régression). Ils défient l’autorité, ont une perte d’appétit et des troubles du sommeil. Ils sont hypersensibles et pleurent sans raison apparente. Parfois ils reprennent des comportements déjà dépassés, tétine, couche… Toutes ces manifestations sont liées au besoin d’attirer l’attention .
Comment se préparer à l’arrivée du nouveau frère
L’un des meilleurs moyens d’aider le premier-né est de le préparer à la grossesse . De cette façon, vous pourrez assumer à l’avance le changement qui va s’opérer dans votre vie. Dites-lui que vous êtes enceinte, si les enfants ont moins de trois ans, il convient d’attendre que les changements dans votre ventre soient perceptibles. Impliquez-le dans les préparatifs de son arrivée, afin qu’il comprenne que son opinion en tant que frère aîné est importante. Créez une attente positive en lui. Dites-lui comment il grandit, apprenez-lui les échographies, mettez sa main sur votre ventre et ayez des "discussions" entre frères et sœurs .
Lorsqu’il reste peu pour l’accouchement, expliquez-lui que vous allez manquer quelques jours et dites-lui qui s’occupera de lui . Laissez-le s’entraîner avec une poupée, ainsi il apprendra à la tenir et pourra vous expliquer comment le toucher. Il existe des livres qui illustrent l’arrivée d’un frère avec des messages positifs. Préparez-le à la baisse. Utilisez des situations du quotidien pour lui apprendre ce qu’est le bébé, qu’il pleure et qu’il a besoin d’aide pour manger… il doit comprendre qu’il ne sera pas tout de suite un compagnon de jeu. Il est important que vous compreniez les points négatifs ainsi que les points positifs afin que vous ne soyez pas une déception .
Une fois à la maison
Lorsque vous rentrez à la maison pour la première fois, il est commode que ce soit le père qui prenne le frère, afin que la mère puisse embrasser son premier-né et les présenter correctement . Laissez-les se lier à l’arrivée du bébé. Surveillez l’interaction entre les deux et faites-lui savoir à quel point le bébé est fragile. S’il sent que le bébé est quelque chose que seuls les parents peuvent toucher, vous créerez du ressentiment en lui .
Utilisez des compliments positifs pour la récompenser de son comportement responsable et affectueux envers le bébé . Encouragez-le à exprimer ses sentiments. S’il vous demande quand allons-nous le rendre ?, expliquez patiemment qu’il fait partie de la famille et que vous comprenez qu’il se sent déplacé. Parlez-lui également des aspects positifs de son arrivée .
S’il est très communicatif avec le bébé et le fait pleurer, ne le réprimandez pas , demandez-lui de vous aider à le calmer. S’il revient aux étapes précédentes déjà surmontées, comment demander à nouveau la tétine, l’accorder, il veut juste attirer l’attention et vérifier que ses parents lui permettent aussi des choses, il renforcera sa confiance, et il abandonnera bientôt cette attitude .
Il encourage la communication émotionnelle, à travers des gestes et des mots , afin qu’ils sentent que l’amour de leurs parents n’a pas été perdu, car ils aiment les deux également. Demandez-lui de l’aide pour s’occuper du bébé, qu’il remarque qu’il participe mais qu’il n’y voit pas une obligation .
Autres astuces pour calmer votre jalousie
Créez un espace spécial pour le premier-né, afin qu’il conserve son individualité . Encouragez leur vie sociale avec d’autres enfants de leur âge. Consacrez-lui un temps spécifique, dont il est le centre, faisant ce qu’il aime. Il est essentiel d’établir un équilibre dans le traitement des différents frères et sœurs afin qu’il n’y ait aucun traitement préférentiel envers aucun d’entre eux.
La jalousie entre frères et sœurs est très courante
Demandez aux visiteurs de le demander d’abord au lieu d’aller directement voir le nouveau-né et de lui apporter quelques petits détails (quelques autocollants, quelques tableaux…) . Il augmente le temps de jeu de toute la famille, c’est une bonne méthode pour renforcer les liens entre frères et sœurs. Maintenir les routines du frère aîné, l’heure du bain, la nourriture, l’école, le parc… cela lui assurera la sécurité. Rappelez-lui les avantages et les privilèges d’être le frère aîné : comment se coucher plus tard ou faire « des choses plus anciennes » .
N’ayez pas peur de la jalousie du grand frère, ces sentiments l’aident à mûrir, lui apprennent à partager et renforcent sa confiance en soi. Pas besoin de s’inquiéter, la relation fraternelle a son propre cycle de développement. Si le climat familial est stable et si le sujet est abordé avec patience, la jalousie spécifique est généralement surmontée et ne pose pas de problèmes majeurs .