Chaque année à la rentrée, les parents sont frappés par la même question : quelle activité périscolaire est-ce que je choisis cette année pour mes enfants ?
Choisir des activités parascolaires pour nos enfants ne devrait pas être une tâche que nous prenons à la légère. Ces activités ont pour but de compléter la formation des enfants, de les aider dans leur développement physique, affectif et cognitif .
Aujourd’hui, il existe une grande variété d’activités à choisir.
Au moment de choisir l’activité la plus appropriée, nous devons tenir compte des goûts de nos enfants : s’ils sont jeunes, nous devons choisir pour eux et s’ils sont plus âgés, nous devons leur laisser la place de s’exprimer et d’écouter leurs préférences. Encourager nos enfants à faire du sport est toujours une bonne idée, c’est pourquoi l’une des activités les plus populaires pour les enfants est la natation.
-Pourquoi choisir la natation ? Quels avantages cela leur apporte-t-il ?
La natation est considérée comme l’un des sports les plus complets. Parmi ses nombreux avantages, citons ceux-ci :
– En tant qu’activité physique, la natation aide les enfants à développer des muscles forts et sains, améliore la souplesse, la vitesse…
– La natation réduit les risques de maladies cardiovasculaires , puisque pour réaliser cette activité, on met toutes les parties du corps en mouvement.
– Apprendre à fonctionner en piscine augmentera leur contrôle sur eux-mêmes et leur confiance en soi .
– La natation est un sport qu’ils pratiqueront avec plus d’enfants dans la classe, ils apprendront donc à travailler dans le respect des autres, à respecter les règles fixées par l’enseignant et à socialiser.
– La natation peut être une activité que nous faisons en groupe mais personne ne peut nager pour nous. Ainsi, les enfants apprendront à être plus indépendants et à développer leur personnalité.
– Les parents peuvent profiter de cette activité pour améliorer la relation parent-enfant. Nager ensemble peut être une idée vraiment amusante. Si vos enfants sont déjà adolescents, l’été et une piscine extérieure peuvent être le moment idéal.
– La natation augmente la capacité respiratoire et améliore la circulation sanguine .
– Aide à développer l’équilibre, l’orientation et la perception spatiale et donc, à rendre l’enfant plus autonome, dans et hors de la piscine.
– La natation aidera vos enfants à se reposer et à mieux manger. C’est une activité très adaptée aux enfants ayant des problèmes de sommeil et d’appétit.
– Aide à détendre le corps . Les mouvements dans l’eau auront un effet relaxant, c’est pourquoi il est également indiqué pour les enfants très agités et actifs.
– Il aide l’enfant à prendre davantage conscience de ses habitudes d’ hygiène et d’hygiène corporelle , puisque les douches, les vestiaires sont généralement partagés dans une piscine… En plus d’être complet et comme vous pouvez le constater, plein d’avantages pour les enfants, il est un sport très amusant .
– Inconvénients de la natation
La natation n’a guère d’inconvénients. Nous devons simplement garder à l’esprit que si notre enfant souffre d’une maladie ou d’une affection, nous devons d’abord consulter notre médecin .
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Quand inscrire les enfants aux cours de natation
Un enfant peut commencer à nager presque nouveau-né bien que l’âge recommandé pour commencer à les emmener à la piscine soit de 6 mois. La natation peut être bénéfique tout au long de notre vie, elle est donc recommandée pour les enfants et les adultes. De plus, comme l’activité peut être réalisée dans une piscine intérieure chauffée, peu importe à quelle période de l’année elle est pratiquée puisque l’eau de la piscine chauffée sera toujours à la bonne température.
La chose la plus recommandée est que le bébé commence à nager après 6 mois
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Que faire si mon enfant ne veut pas aller à la piscine ? Je t’oblige ?
Tous les changements ont une période d’adaptation . Dans le cas de la natation, il peut y avoir des enfants qui ont peur de l’eau ou se sentent particulièrement en danger lors de l’activité. Il n’est pas recommandé de forcer l’enfant à aller nager mais il n’est pas valable que l’on succombe aux souhaits de l’enfant sans plus car bien souvent ils peuvent être le résultat d’un simple caprice. L’idéal serait de s’attaquer à la racine du problème et de trouver une solution. Si l’enfant a peur de l’eau, par exemple, il faut mettre davantage l’accent sur les exercices de confiance. Peut-être qu’une bonne idée est d’aller à la piscine quelques jours avant le début des cours de natation et de jouer avec notre fils dans l’eau. Passer un bon moment est essentiel et ils doivent associer l’idée de nager à celle de s’amuser.
Si le choix final est d’opter pour des cours de natation, nous pouvons être sûrs que nos enfants grandiront en meilleure santé, plus forts et beaucoup plus heureux, ce qui est finalement ce qui compte.