Nuoruus – auta teini-ikäistäsi, kun hän on hämmentynyt

Uusien kokemusten, hormonaalisten ja kehityksen muutosten, mielialan vaihteluiden, jatkuvasti muuttuvan vartalon ja seurustelun myötä on vähättelyä sanoa, että teini-ikä on hämmentävää.

12–14-vuotiaana nuori alkaa kehittyä monimutkaisen ajatuksenkäsittelyn suhteen, on itsekeskeisempi ja hän saa enemmän vaikutteita vertaisryhmistä. Teini-ikäisenä hän alkaa miettiä enemmän tulevaisuuttaan, on enemmän kiinnostunut intiimien suhteiden kehittämisestä ja yrittää selvittää, kuka hän on ja hänen paikkansa maailmassa.

Kun murrosikä iskee, hormonien tuotanto lisääntyy
Kun murrosikä iskee, hormonien tuotanto lisääntyy

Kaikesta tästä huolimatta on aivan normaalia, että teini-ikäinen tuntee olonsa hämmentyneeksi kasvaessaan . Ympäröivä maailma muuttuu yhä epävarmemmaksi ja saatat toisinaan tuntea, että tunteesi ovat täynnä. Mutta lapsesi tarvitsee sinua elämänsä jokaisena päivänä voidakseen käsitellä kaikkea ympärillään ja tullakseen onnelliseksi ja menestyväksi ihmiseksi.

Kehitysmuutoksia

Kun murrosikä iskee, hormonien tuotanto lisääntyy, mikä saa teini-ikäisen muuttumaan fyysisesti ja psyykkisesti . Aivojen laskokset alkavat monimutkaistaa erityisesti tunne- ja kognitiivista tietoa käsittelevillä alueilla. Jos tarvitset apua tässä keskustelussa tai jos lapsellasi on kysyttävää, varaa aika sinulle ja lapsellesi lääkäriin.

Seksuaalinen suuntautuminen

Murrosiän myötä ilmaantuu uusia seksuaalisia tunteita ja ajatuksia, jotka voivat vaikeuttaa teinin ymmärtämistä, kuka hän on ja keneen hän mahdollisesti vetoaa. Teini-ikäisenä kamppailee samanaikaisesti ollakseen itsenäinen ja sopeutuakseen, tunteet samaa tai vastakkaista sukupuolta kohtaan voivat saada hänet kyseenalaistamaan seksuaalisen suuntautumisensa. Seksuaalinen suuntautuminen ei ole jotain, mitä ihminen valitsee … se vain tuntuu.

Auttaaksesi teini-ikäistä, joka tuntee olevansa hämmentynyt vetovoimasta ja suuntautumisesta, on parasta olla kertomatta hänelle, että hän on liian nuori murehtimaan tällaisia ​​ongelmia… Sen sijaan keskustele teini-ikäisen kanssa tuomitsematta, avoin ja kannustava keskustelu aiheesta. tunteistasi ja huolistasi. Vakuuta hänelle, että hänen ei tarvitse olla fyysisesti tekemisissä jonkun kanssa ymmärtääkseen suuntautumisensa ja että on okei, että hän tuntee olonsa turvattomaksi . Teini-ikäisten tukiryhmä, jota johtaa homoseksuaalinen opas, voi myös tarjota turvallisen paikan teini-ikäiselle, joka on huolissaan seksuaalisesta suuntautumisestaan.

Tunteet

Kun aivot tulevat tehokkaammiksi ja paremmin käsittelemään tietoa murrosiän aikana, muutokset dopamiini- ja serotoniinitasoissa tekevät nuorista tunteellisempia ja alttiimpia stressille. Ei ole harvinaista, että teini tuntee itsensä onnelliseksi hetken ja itkee seuraavana.

Auta teini-ikäistä voittamaan emotionaalisia ylä- ja alamäkiä auttamalla häntä tunnistamaan tunteensa
Auta teini-ikäistä voittamaan emotionaalisia ylä- ja alamäkiä auttamalla häntä tunnistamaan tunteensa

Auta teini-ikäistä voittamaan tunteidensa ylä- ja alamäkiä auttamalla häntä tunnistamaan tunteensa ja syyn niihin . Esimerkiksi teini voi olla pettynyt, ettei hän ollut osa tiimiä. Kun nuori puhuu tunteistaan, älä vähättele niitä. Sen sijaan auta häntä käyttämään oppimaansa hyviä päätöksiä nykyisistä ja tulevista toimista. Jos teini on masentunut tai hänellä on masennuksen merkkejä yli pari kuukautta, hän on vietävä lääkäriin mahdollisimman pian.

Murrosiän siirtymä

Muutos on vaikeaa nuorten suhteen. Teini-iässä muutos saattaa tuntua jatkuvalta tapahtumalta, mutta jotkut siirtymät voivat olla erityisen vaikeita murrosiässä. Teini-ikäisten vaikeimpia siirtymiä ovat:

  • Fyysinen kehitys
  • Aloita instituutti
  • Ajattele tulevaisuuttasi
  • Perheen muutokset
  • Teinin vanhemmaksi tuleminen
  • Sukupuolen muutos
  • Ensimmäiset treffit / parit
  • Suhteen aloittaminen tai lopettaminen

Siirtymät tulevat paineen mukana, ja uusien kokemusten käsitteleminen voi olla enemmän kuin teini voi kestää yksin. Auta teiniä siirtymävaiheessa rohkaisemalla häntä puhumaan kamppailuistaan, pitämään päiväkirjaa, osallistumaan positiiviseen itsekeskusteluun ja asettamaan tavoitteita.