K dispozici je mnoho plánů a technik na úpravu chování, takže se to rodiče, učitelé a další mohou naučit dělat , například nákupem knih na toto téma nebo čtením článků, které mohou naznačovat nějaké obecné pokyny, které by se měly uplatňovat při výchově dětí.
Tyto nástroje nejsou vždy nutné, protože plány změny chování jsou často lepší, pokud jsou přizpůsobeny danému problému, takže personalizovaná pozornost od profesionála je vždy dobrou volbou. Plány modifikace chování lze vypracovat a aplikovat s dětmi, dospívajícími, dospělými, zaměstnanci, zvířaty a pro osoby, které chtějí změnit své vlastní chování.
To podstatné, co byste měli vědět
Plány modifikace chování se mohou měnit podle cílové osoby a také podle chování, které je třeba upravit. Plány modifikace chování budou zahrnovat posílení, což jsou důsledky, které zvyšují chování, a/nebo tresty, což jsou důsledky, které chování snižují.
Při vývoji jakéhokoli typu plánu modifikace chování je důležité zvážit snadnost použití. Aby byly plány změny chování účinné, musí být důsledně dodržovány. Pokud je tedy použití plánu obtížné, pravděpodobnost, že bude účinný, se sníží, protože bude následovat nedůsledné sledování.
Modifikace chování
Přání a potřeby osoby budou hrát důležitou roli při úpravě chování. Protože modifikace chování vyžaduje použití odměn nebo trestů ke změně chování, je důležité, aby odměňovaly nebo „trestaly“ jedince, se kterým jsou používány.
Někteří lidé mohou považovat pozornost nebo úsměv za odměnu, zatímco jiní mohou vyžadovat verbální a veřejné uznání, aby pozitivně posílili své chování. Proto při vytváření plánu modifikace chování vezměte v úvahu potřeby nebo přání konkrétního jedince nebo skupiny.
Příklady pro lepší pochopení
Plánů modifikace chování je mnoho a vývoj plánu by neměl být omezen na tyto příklady. Plány modifikace chování pro děti nebo dospívající mohou zahrnovat použití tabulky odměn ke zvýšení určitého chování, jako je vykonávání domácích prací, zadržování pozornosti, když se dítě chová nežádoucím způsobem, a okamžitá pozitivní pozornost, když se začne chovat nežádoucím způsobem. vhodné nebo ho jednoduše chválit, když se dítě chová žádoucím způsobem.
Příklady plánů chování dospělých mohou zahrnovat nabízení mzdového bonusu v práci k dosažení určitého cíle , disciplinární opatření, když se zaměstnanec zapojí do nežádoucího chování v práci, nebo zatčení dospělého, který porušuje zákon.
Rada
Chcete-li vytvořit plán změny chování, je důležité pochopit, proč k danému chování dochází nebo nedochází . Něco to musí posílit. Jakmile je toto známo, může být přírodní zesilovač nahrazen nebo odstraněn. Posilovače nebo trestače by měly být aplikovány okamžitě poté, co k chování došlo nebo k němu dochází; Tato konzistentní kombinace pomůže zajistit, aby chování, které chce člověk změnit, bylo cíleno konkrétně.
Systém modifikace chování nepřináší požadovaný účinek, musí být okamžitě přezkoumán. Kromě toho je nutné vyhnout se trestům, jako jsou suspendace, odebrání nebo privilegia, protože nemodifikují příčiny nežádoucího chování, pouze se je snaží kontrolovat.
Jakmile toto všechno budete vědět, můžete lépe porozumět tomu, co je modifikace chování a jak funguje. Protože abyste to mohli aplikovat na děti, musíte to nejprve pochopit a až to pochopíte, aplikovat to na rodičovství. Pokud máte pochybnosti, můžete si promluvit s odborníkem, který vás ve vzdělávání vašich dětí provede.