Předškoláci potřebují vedení, které jim pomůže interpretovat jejich vlastní pocity a emoce a vhodně komunikovat s ostatními. Když dětem pomůžete naučit se, jak efektivně sdělovat své pocity a emoce, dáte jim sociální a emocionální nástroje, které potřebují k tomu, aby zvládly stresové situace a lépe porozuměly sobě samým.
Tím, že učíte předškoláky, jak vyjadřovat své pocity a jak reagovat na emoce svých vrstevníků, pomáháte jim rozpoznat a vypořádat se s jejich vlastními pocity a emocemi i pocity a emocemi ostatních. Dále vám dáme několik strategií, jak naučit předškolní děti chápat a chápat emoce a pocity, protože je to pro ně zcela abstraktní a potřebují vaše vedení a vedení.
Vkládání slov do pocitů a emocí
Aby se děti naučily názvy a také je identifikovaly, je nutné umět emoce a pocity pojmenovat. Můžete začít jednoduchým jazykem, jako je naštvaný, smutný, šťastný nebo vystrašený , ale můžete přejít od těchto počátečních „pocitových“ slov k popisnějším, jako je osamělý, vzrušený, hladový, frustrovaný a vděčný.
Emoční gramotnost pomáhá dětem stát se sociálně kompetentními a umožňuje jim rozpoznávat sociální podněty a vhodně na ně reagovat. Tímto způsobem začnou chápat, jak se cítí oni a také ostatní.
Prezentujte emocionální koncepty
Je důležité prezentovat emocionální koncepty během příběhu nebo aktivity pomocí obrázků a výrazů obličeje, které dětem pomohou lépe porozumět spojení mezi pocity a sebevyjádřením.
Pomozte dětem v předškolním věku dát slova pocitů do kontextu, když prožívají zvýšený emocionální okamžik. Můžete například říci věci jako: „Jsi opravdu nadšený z toho štěněte“ nebo „Právě teď se cítíte frustrovaný touto hádankou.“
Dejte dětem svolení vyjádřit své emoce
Děti v předškolním věku by měly mít pocit, že mohou vyjádřit své emoce a pocity, aniž by se musely cítit studem nebo vinou. Naučit se porozumět a zvládat pocity a emoce je milníkem v sociálním a emocionálním vývoji.
Povzbuďte děti, aby vyjadřovaly pocity přiměřeně, spíše než aby je potlačovaly nebo je vyjadřovaly bez ohledu na ostatní. Pokud chce předškolák bít, když se například zlobí, musí se najít vhodný způsob, jak svůj hněv vyjádřit. Učí, že bít ostatní není dobrý způsob, jak ukázat hněv a frustraci… místo toho jim můžete dát polštář, aby je bili, dokud jsou v tomto intenzivním emocionálním stavu. Tímto způsobem mu umožníte vyjádřit své pocity, aniž byste ohrožovali sebe nebo ostatní .
Buďte dobrým příkladem
Modelujte sebeovládání pomocí klidného popisného jazyka k vyjádření vlastních pocitů a emocí. Děti se učí o pocitech a emocích nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale také pozorováním. Hledejte příležitosti k výuce, abyste dítěti ukázali, jak vhodně vyjádřit silné pocity a emoce.
Zprostředkování emocionálních konfliktů
Zprostředkování napjatých emocionálních konfliktů týkajících se dětí předškolního věku, aniž byste se snažili situaci ovládat. Povzbuzujte a umožněte předškolákům sdělovat své pocity a emoce jak svým vrstevníkům, tak dospělým.
Sociální a emocionální vývoj je primárním faktorem školní připravenosti . Děti by měly dostat příležitost komunikovat se svými vrstevníky a pracovat v sociálních situacích, které zahrnují sdílení a střídání. Když dojde ke konfliktu, zeptejte se předškoláka, jak se cítí a proč se tak cítí. Když odpoví, zeptejte se jich, co si myslí, že situaci pomůže. Povzbuďte ho, aby se o tyto myšlenky podělil s ostatními zapojenými dětmi. Pomáhejte v konverzaci, dokud pocity nebudou účinně sděleny, vyřešeny a řešeny.
Dejte prostor pocitům
Malé děti by měly mít prostor prozkoumat své pocity. Pokud předškolák potřebuje čas na zklidnění, dejte mu odpočinkovou knížku nebo hračku a pomozte mu najít klidné místo, kde bude o samotě. Vyhněte se spojování klidu s trestem nebo oddechovým časem. Dítě potřebuje vědět, že potřeba prostoru pro experimentování a práci s pocity je přirozená a není důsledkem špatného chování.