أنت المعلم الأول لطفلك والأهم من ذلك كله. سلوكك وأفعالك تشكل طفلك أكثر من أي كلمة تقولها. مع ارتفاع مشاكل الصحة العقلية ، وارتفاع معدلات الانتحار بين المراهقين والمراهقين ، والاكتئاب والقلق الذي يعاني منه الأطفال ، من الواضح أن الآباء لديهم بعض الخوف عندما يتعلق الأمر بتعليم أطفالهم. ولكن مع الأبوة الجيدة يمكن نسيان هذه المشاكل
العب مع أطفالك
يحب الأطفال اللعب وهي طريقة رائعة للتعلم. بقدر ما يتعلم أطفالك منك ، يمكنك أيضًا التعلم منهم. يعرف أطفالك كيف يعيشون اللحظة والحاضر … إنهم يعيشون هنا والآن. يلعب الوقت الذي تقضيه مع أطفالك وكيف تقضي الوقت معهم دورًا رئيسيًا في رفاههم بشكل عام.
من خلال اللعب مع طفلك ستكون قادرًا على التواصل معه جسديًا وعاطفيًا ، وستتمكن من البدء في الحديث عن مشاعرك وأيضًا عن مشاعرك ، لذلك سيكون التواصل والتعلم العاطفي أكثر من مضمون.
أثناء اللعب ، أخبر طفلك أنك سعيد باللعب معه وأنك تشعر بالإثارة في كل مرة يزحف فيها أو يقفز أو يركض أو يكون بجانبك لأنه يجعلك تشعر بأنك مميز ومهم. عندما تبتسم ، عانقه ، دغدغه … سيشعر طفلك بالخصوصية والسعادة في تلك اللحظات. بصفتك أحد الوالدين ، يجب أن تدرك كم هو الوقت السحري مع أطفالك.
عندما يكون لدى أطفالك سلوك صعب ، فمن المحتمل أن يرغبوا في جذب انتباهك ، وأنهم يريدون السيطرة على الموقف حتى لو كان ذلك يعني صراعًا على السلطة ضدك. من الضروري أن يعرف أطفالك ما هي مشاعرك وأن تظهر لهم بأكبر قدر ممكن من الحزم.
التعاون هو المفتاح
إذا رفض ابنك إصدار أمر أعطيته له … إذا حفزته ، فمن المحتمل أنه سيفعل ذلك بتصرف جيد ، ولكن إذا فرضته أو أجبرته بطرق سيئة ، فإن القتال مضمون. من المحتمل أحيانًا ألا يرغب طفلك في التعاون بأي شكل من الأشكال ، وعندما يحدث ذلك ، يجب أن تكون متسقًا مع مشاعرك.
إذا شعرت بالغضب أو الانزعاج ، فسيتعين عليك إخباره بما تشعر به والتفكير أيضًا في ما يحدث وإيجاد حل. على سبيل المثال ، يمكنك أن تقول شيئًا مثل: “ أرى أنك تتجاهلني عندما أخبرك أن تلتقط غرفتك ، فأنت لا تزال متعبًا بعض الشيء ولكن عليك أن تستلمها ، إذا أردت ، يمكنني مساعدتك وبعد ذلك سنكون جميعا بخير. بهذه الطريقة يمكنك التفكير في مشاعرهم ومشاعرك أيضًا ، وبالتالي تعزيز التعاون.
امنح أطفالك خيارات
تعد الخيارات دائمًا خيارات جيدة للأطفال لأنهم يشعرون أن لديهم قوة معينة في الموقف الذي يمرون به. إذا ، على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في مشاهدة التلفزيون وأصدر طفلك أصواتًا ، فقد تبدأ في الغضب وأن الصراع وشيك إذا كنت لا تعرف كيفية إعادة توجيه الموقف بشكل صحيح. الأسلوب الذي يجب استخدامه هو تقديم الخيارات لطفلك.
على سبيل المثال: أنت تصدر ضوضاء ولا يمكننا سماع التلفاز. يمكنك البقاء واللعب بهدوء دون إحداث الكثير من الضوضاء أو يمكننا اصطحابك إلى غرفتك حيث يمكنك اللعب وإحداث أي ضوضاء تريدها. إذا استمر في إصدار الضوضاء ، فسيتعين عليك اصطحابه إلى غرفته والسماح له بالعودة فقط عندما يكون قادرًا على اللعب بهدوء.
عندما تمنح أطفالك خيارات ، سيشعرون بالقوة ويمكنهم الاختيار ، وصحة آرائهم. بهذه الطريقة سيشعر بالاحترام والأمان بجانبك. ستساعده أيضًا في الحصول على شعور جيد بالمسؤولية وسيكون قادرًا على اختيار السلوك الأنسب.
من الضروري أن يتعلم طفلك تسمية المشاعر ، ليفهم ما تشعر به أو كيف يشعر في أوقات مختلفة. يعد التفكير في المشاعر أمرًا ضروريًا حتى يفهم الأطفال ما تشعر به عندما يكون لديهم سلوك صعب وبالتالي يكونون قادرين على إعادة توجيه سلوكهم.