تتوفر العديد من خطط وتقنيات تعديل السلوك بحيث يمكن للآباء والمدرسين وغيرهم تعلم القيام بذلك ، على سبيل المثال ، عن طريق شراء كتب حول الموضوع أو قراءة مقالات قد تشير إلى بعض الإرشادات العامة لتطبيقها في تعليم الأطفال.
هذه الأدوات ليست ضرورية دائمًا لأن خطط تعديل السلوك غالبًا ما تكون أفضل إذا كانت مصممة وفقًا للمشكلة المطروحة ، لذا فإن الاهتمام الشخصي من أحد المحترفين دائمًا ما يكون خيارًا جيدًا. يمكن تطوير خطط تعديل السلوك وتطبيقها مع الأطفال والمراهقين والبالغين والموظفين والحيوانات وللشخص الذي يريد تغيير سلوكه.
الشيء الأساسي الذي يجب أن تعرفه
يمكن أن تتغير خطط تعديل السلوك وفقًا للشخص المستهدف وأيضًا وفقًا للسلوك الذي يحتاج إلى تعديل. ستشمل خطط تعديل السلوك التعزيزات ، وهي عواقب تزيد من السلوك ، و / أو العقوبات ، وهي عواقب تقلل من السلوك.
عند تطوير أي نوع من خطة تعديل السلوك ، من المهم مراعاة سهولة الاستخدام. لكي تكون خطط تعديل السلوك فعالة ، يجب اتباعها باستمرار. لذلك ، إذا كان من الصعب استخدام الخطة ، فإن احتمالية أن تكون فعالة ستنخفض لأنه سيكون هناك متابعة غير متسقة.
تعديلات السلوك
ستلعب رغبات واحتياجات الشخص دورًا مهمًا في تعديل السلوك. نظرًا لأن تعديل السلوك يتطلب استخدام المكافآت أو العقوبات لتغيير السلوكيات ، فمن المهم أن تكافئ أو "تعاقب" الفرد الذي يتم استخدامها معه.
قد يجد بعض الناس الانتباه أو الابتسامة مجزية ، بينما قد يحتاج الآخرون إلى الاعتراف اللفظي والعام لتعزيز سلوكياتهم بشكل إيجابي. لذلك ، عند تطوير خطة تعديل السلوك ، ضع في الاعتبار احتياجات أو رغبات فرد أو مجموعة معينة.
أمثلة لفهمها بشكل أفضل
عدد خطط تعديل السلوك عديدة ، ووضع خطة لا ينبغي أن يقتصر على هذه الأمثلة. قد تتضمن خطط تعديل السلوك للأطفال أو المراهقين استخدام مخطط المكافآت لزيادة سلوك معين ، مثل القيام بالأعمال المنزلية ، وحجب الانتباه عندما يتصرف الطفل بطريقة غير مرغوب فيها ، وإعطاء اهتمام إيجابي فوري عندما يبدأ في التصرف بطريقة غير مرغوب فيها. مناسب أو ببساطة امدحه عندما ينخرط الطفل في سلوكيات مرغوبة.
قد تتضمن أمثلة خطط سلوك البالغين تقديم مكافأة أجر في العمل لتحقيق هدف معين ، أو اتخاذ إجراءات تأديبية عندما يتورط الموظف في سلوك غير مرغوب فيه في العمل ، أو اعتقال شخص بالغ يخالف القانون.
النصيحة
لتطوير خطة تعديل السلوك ، من المهم فهم سبب حدوث السلوك أو عدم حدوثه . شيء ما يجب أن يعززها. بمجرد معرفة ذلك ، يمكن استبدال المحسن الطبيعي أو سحبه. يجب إعطاء المعززات أو المعاقبين فور حدوث السلوك أو حدوثه ؛ سيساعد هذا المزيج المتسق في ضمان استهداف السلوكيات التي يريد الشخص تغييرها على وجه التحديد.
لا ينتج عن نظام تعديل السلوك التأثير المطلوب ، يجب مراجعته على الفور. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري تجنب العقوبات ، مثل الإيقاف أو الإزالة أو الامتيازات ، لأنها لا تعدل أسباب السلوكيات غير المرغوب فيها ، بل تحاول فقط السيطرة عليها.
بمجرد أن تعرف كل هذا ، يمكنك أن تفهم بشكل أفضل ماهية تعديل السلوك وكيف يعمل. لأنه من أجل تطبيقه على الأطفال ، يجب أن تفهمه أولاً وبمجرد أن تفهمه ، قم بتطبيقه على الأبوة والأمومة. إذا كانت لديك شكوك ، يمكنك التحدث إلى متخصص لإرشادك في تعليم أطفالك.